Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Baconös-ananászos pizza recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Nátrium
Foszfor
Kalcium

TOP Vitaminok

C Folát B3 A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
15.4 g

zsír

Összesen:
19.9 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
48 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.3 g
Kalcium:
179 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
28 mg
Foszfor:
183 mg
Kálium:
189 mg
Nátrium:
697 mg
Cink:
1 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
29 µg

szénhidrát

Összesen:
42 g
Összes cukor:
4 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
84.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
38 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
15 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
83 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
61.8 g

zsír

Összesen:
79.6 g
Telített zsírsav:
31 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
32 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
189 mg

ásványi anyagok

Összesen:
5.1 g
Kalcium:
714 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
107 mg
Foszfor:
733 mg
Kálium:
752 mg
Nátrium:
2785 mg
Cink:
6 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
114 µg

szénhidrát

Összesen:
167.8 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
339.1 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
147 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
9 µg
C vitamin:
61 mg
B12 Vitamin:
3 µg
A vitamin (RAE):
330 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
8 g

zsír

Összesen:
10.2 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
24 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.7 g
Kalcium:
92 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
13 mg
Foszfor:
94 mg
Kálium:
97 mg
Nátrium:
360 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
21.6 g
Összes cukor:
2 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
43.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
C vitamin:
8 mg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
42 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

411
kenyérliszt BL80 20 dkg
élesztő 0.5 dkg
víz 1 dl
1 kk
cukor 0.5 teáskanál
olívaolaj 1 ek
bacon 10 dkg
ananász 0.25 db
sajt 10 dkg
pizzaszósz 3 teáskanál