Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Bableves csülökkel és kolbásszal recept

hozzászólások (13)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Mangán
Foszfor
Nátrium

TOP Vitaminok

K Folát A C

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
25.8 g

zsír

Összesen:
35.4 g
Telített zsírsav:
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
4 g
Koleszterin:
61 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.1 g
Kalcium:
260 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
130 mg
Foszfor:
352 mg
Kálium:
1428 mg
Nátrium:
888 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
17 µg

szénhidrát

Összesen:
49.1 g
Összes cukor:
7 g
Élelmi rost :
9 g

víz

Összesen:
700.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
225 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
262 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
612 µg
C vitamin:
35 mg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
154.6 g

zsír

Összesen:
212.6 g
Telített zsírsav:
91 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
50 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
20 g
Koleszterin:
366 mg

ásványi anyagok

Összesen:
18.4 g
Kalcium:
1552 mg
Vas:
40 mg
Magnézium:
773 mg
Foszfor:
2126 mg
Kálium:
8564 mg
Nátrium:
5327 mg
Cink:
18 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
106 µg

szénhidrát

Összesen:
294.5 g
Összes cukor:
48 g
Élelmi rost :
63 g

víz

Összesen:
4201.8 g

vitaminok

Összesen:
0.3 g
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
18 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
7 mg
B6 vitamin:
2 mg
Összes folát:
1361 µg
E vitamin:
22 mg
K vitamin:
1579 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
3670 µg
C vitamin:
209 mg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3 g

zsír

Összesen:
4.2 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
8 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
30 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
15 mg
Foszfor:
43 mg
Kálium:
167 mg
Nátrium:
103 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
5.8 g
Összes cukor:
0 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
82.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
26 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
32 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
73 µg
C vitamin:
4 mg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (13)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

atis02
atis02 Fri, 2016-06-17 16:48

Egy régi magyar mondás szerint amelyik bablevesben nem áll meg másnap a kanál és a merőkanál, azt nem nevezzük bablevesnek, az valami más.........

Bagdi Gréta
Gréti / Bagdi Gréta Mon, 2016-06-20 11:09

Ez így igaz!!! Mi is úgy szeretjük, ha jó sűrű, minden finomság benne van, aminek benne kell lennie, sőt még annál több: a szívünk! üdv, Gréti

605
fejtett bab 25 dkg
füstölt sertéscsülök 20 dkg
kolbász 15 dkg
sárgarépa 4 db
fehérrépa 2 db
burgonya 2 db
vöröshagyma 1 nagy fej
fokhagyma 1 gerezd
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
napraforgó olaj 4 ek
fűszerpaprika 1 ek
petrezselyem 1 csokor
babérlevél 4 db
finomliszt 2 evőkanál
víz 3 l
petrezselyem 1 csokor
tejföl 450 g