Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Babapiskótás-gesztenyés krémes recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kalcium
Vas
Magnézium
Foszfor

TOP Vitaminok

A D E K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
14.8 g

zsír

Összesen:
57.4 g
Telített zsírsav:
33 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
120 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
169 mg
Nátrium:
203 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
39 mg
Foszfor:
72 mg
Kálium:
145 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
141.2 g
Összes cukor:
63 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
14.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
4 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
5 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
377 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
59.1 g

zsír

Összesen:
229.6 g
Telített zsírsav:
139 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
53 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
478 mg

ásványi anyagok

Összesen:
2.5 g
Kalcium:
674 mg
Nátrium:
810 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
156 mg
Foszfor:
288 mg
Kálium:
581 mg
Cink:
2 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
14 µg

szénhidrát

Összesen:
564.8 g
Összes cukor:
251 g
Élelmi rost :
17 g

víz

Összesen:
56.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
20 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1506 µg
D vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.8 g

zsír

Összesen:
14.9 g
Telített zsírsav:
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
31 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
43 mg
Nátrium:
52 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
10 mg
Foszfor:
18 mg
Kálium:
37 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
36.8 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
3.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
0 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
98 µg
D vitamin:
0 µg

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

fishers
fishers Thu, 2015-02-12 21:18

Még egy kérdés. A hozzávalók között a krémnél 1.5 ek. vaj szerepel, az elkészítésnél pedig 15 dkg. Melyik az elírás? Válaszod előre is köszönöm, Üdvözlettel: Fishers

helena26
helena26 / helena26 Tue, 2015-02-17 21:49

Köszönöm,hogy figyelmeztettél 15 dkg a vaj, ezzel kell a főtt krémet kikeverni!
Üdvözlettel,Helena

fishers
fishers Thu, 2015-02-12 21:03

Kedves Helena!
Köszönöm! Mindenképp kipróbálom, mert nagyon jól hangzik a recept. Majd írok véleményt. További szép estét Neked!

1136
tej 4 dl
rétesliszt 1 evőkanál
cukor 10 dkg
pudingpor 1 tasak
cukrozatlan kakaópor 1.5 ek
rum 1 ek
babapiskóta 200 g
tej 1 dl
csokoládé 5 dkg
vaj 15 dkg
gesztenyemassza 25 dkg
kekszmorzsa 12.5 dkg
vaj 7 dkg
rum 1 ek