Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Aszalt szilvás-csokis kuglóf marcipánmázzal recept

hozzászólások (1)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Vas

TOP Vitaminok

E D K Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
9.6 g

zsír

Összesen:
22.7 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
126 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.1 g
Kalcium:
185 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
33 mg
Foszfor:
332 mg
Kálium:
242 mg
Nátrium:
262 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
22 µg

szénhidrát

Összesen:
89.4 g
Összes cukor:
56 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
51 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
26 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
73 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
1 µg
K vitamin:
10 µg
C vitamin:
1 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
57.5 g

zsír

Összesen:
136.3 g
Telített zsírsav:
35 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
55 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
37 g
Koleszterin:
755 mg

ásványi anyagok

Összesen:
6.3 g
Kalcium:
1108 mg
Vas:
12 mg
Magnézium:
198 mg
Foszfor:
1988 mg
Kálium:
1436 mg
Nátrium:
1574 mg
Cink:
4 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
135 µg

szénhidrát

Összesen:
536.7 g
Összes cukor:
341 g
Élelmi rost :
16 g

víz

Összesen:
306.2 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
151 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
438 µg
E vitamin:
37 mg
D vitamin:
4 µg
K vitamin:
61 µg
C vitamin:
8 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.2 g

zsír

Összesen:
12.4 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
68 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.6 g
Kalcium:
100 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
17 mg
Foszfor:
180 mg
Kálium:
128 mg
Nátrium:
142 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
11 µg

szénhidrát

Összesen:
48.7 g
Összes cukor:
31 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
27.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
13 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
40 µg
E vitamin:
3 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
4 µg
C vitamin:
1 mg

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

593
tojás 4 db
cukor 20 dkg
finomliszt 20 dkg
sütőpor 1 csomag
1 csipet
napraforgó olaj 1 dl
víz 1 dl
citromhéj 1 citromból nyert
mandulaaroma 5 ml
rumaroma 5 ml
aszalt szilva 8 dkg
tortabevonó 60 g
cukormáz 100 g
vaj 1 ek
finomliszt 1 evőkanál