Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Árvácska sütemény ahogy Nikcsu készíti recept

hozzászólások (4)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Cink

TOP Vitaminok

D A Folát B5

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
23.2 g

zsír

Összesen:
43 g
Telített zsírsav:
24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
582 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.6 g
Kalcium:
336 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
37 mg
Foszfor:
528 mg
Kálium:
264 mg
Nátrium:
402 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
50 µg

szénhidrát

Összesen:
131.6 g
Összes cukor:
83 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
120 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
72 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
448 µg
E vitamin:
2 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 6 adag *

fehérje

Összesen:
139 g

zsír

Összesen:
258.1 g
Telített zsírsav:
141 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
73 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
23 g
Koleszterin:
3490 mg

ásványi anyagok

Összesen:
9.4 g
Kalcium:
2014 mg
Vas:
19 mg
Magnézium:
219 mg
Foszfor:
3163 mg
Kálium:
1588 mg
Nátrium:
2413 mg
Cink:
13 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
315 µg

szénhidrát

Összesen:
789.8 g
Összes cukor:
498 g
Élelmi rost :
11 g

víz

Összesen:
720.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
4 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
12 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
436 µg
B12 Vitamin:
7 µg
A vitamin (RAE):
2684 µg
E vitamin:
15 mg
D vitamin:
20 µg
K vitamin:
16 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.6 g

zsír

Összesen:
10.4 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
140 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
81 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
8 mg
Foszfor:
126 mg
Kálium:
62 mg
Nátrium:
96 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
12 µg

szénhidrát

Összesen:
31.8 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
29 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
17 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
108 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
1 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

999
tojás 6 db
cukor 6 ek
csokoládés pudingpor 2 tasak
sütőpor 1 csomag
finomliszt 1 púpozott ek
tojás 3 db
cukor 3 ek
vaníliás pudingpor 1 tasak
sütőpor 1 teáskanál
finomliszt 1 csapott ek
ételfesték 4 csepp
tojás 3 db
cukor 3 ek
puncs pudingpor 1 tasak
sütőpor 1 teáskanál
finomliszt 1 púpozott ek
ételfesték 4 csepp
tojás 5 db
cukor 5 púpozott ek
finomliszt 5 púpozott ek
vaníliás cukor 1 csomag
tej 5 dl
vaj 20 dkg
cukrozatlan kakaópor 3 ek
porcukor 12 púpozott ek
víz 3 ek