Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Anyák napi epertorta recept

hozzászólások (14)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Cink
Vas
Réz
Mangán

TOP Vitaminok

B2 B1 C A

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
31.6 g

zsír

Összesen:
56.9 g
Telített zsírsav:
35 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
1 g
Koleszterin:
168 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.9 g
Kalcium:
230 mg
Vas:
251 mg
Magnézium:
44 mg
Foszfor:
390 mg
Kálium:
538 mg
Nátrium:
136 mg
Cink:
325 mg
Réz:
13 mg
Mangán:
11 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
106.4 g
Összes cukor:
84 g
Élelmi rost :
6 g

víz

Összesen:
383.3 g

vitaminok

Összesen:
0.3 g
C vitamin:
124 mg
Tiamin - B1 vitamin:
31 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
150 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
53 µg
A vitamin (RAE):
438 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
126.3 g

zsír

Összesen:
227.8 g
Telített zsírsav:
141 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
54 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
671 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.8 g
Kalcium:
922 mg
Vas:
1004 mg
Magnézium:
174 mg
Foszfor:
1559 mg
Kálium:
2152 mg
Nátrium:
544 mg
Cink:
1302 mg
Réz:
50 mg
Mangán:
43 mg
Szelén:
8 µg

szénhidrát

Összesen:
425.7 g
Összes cukor:
335 g
Élelmi rost :
21 g

víz

Összesen:
1533.2 g

vitaminok

Összesen:
1.2 g
C vitamin:
493 mg
Tiamin - B1 vitamin:
125 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
601 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
214 µg
A vitamin (RAE):
1750 µg
E vitamin:
7 mg
K vitamin:
34 µg
B12 Vitamin:
1 µg
D vitamin:
3 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.1 g

zsír

Összesen:
9.1 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
27 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.3 g
Kalcium:
37 mg
Vas:
40 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
62 mg
Kálium:
86 mg
Nátrium:
22 mg
Cink:
52 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
2 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
17 g
Összes cukor:
13 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
61.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
20 mg
Tiamin - B1 vitamin:
5 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
24 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
A vitamin (RAE):
70 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (14)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

gubigabi
Gubigabi / gubigabi Fri, 2011-06-24 16:54

Ez a torta legalább olyan finom, mint amilyen szép. Ezt garantálom, ugyanis nekem volt szerencsém megkóstolni:-)
Köszi Anita!
Gubigabi

anyamaci 22
anyamaci 22 Wed, 2011-06-01 13:25

Elképesztően szép!Gratulálok hozzá!Recept elmentve,köszönöm szépen!

evibaba31
evibaba31 Wed, 2011-06-01 11:48

Csodálatosan szép!!!Gratulálok!!!Hány centis tortaformában készítetted???

1092
eper 800 g
zselatin 15 g
Martini Rosso 2 dl
babapiskóta 18 db
tehéntúró 500 g
porcukor 150 g
citrom 1 db
habtejszín 5 dl
vaníliás cukor 2 csomag
tortazselé 1 csomag
porcukor 1 ek