Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Ananászos kókuszkrémtorta recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP Vitaminok

A C Folát K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
6.3 g

zsír

Összesen:
40.1 g
Telített zsírsav:
23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
49 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Nátrium:
30 mg
Kalcium:
33 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
30 mg
Foszfor:
64 mg
Kálium:
206 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
3 µg

szénhidrát

Összesen:
41 g
Összes cukor:
31 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
88.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
7 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
144 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
5 mg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 10 adag *

fehérje

Összesen:
63.2 g

zsír

Összesen:
401.5 g
Telített zsírsav:
227 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
49 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
7 g
Koleszterin:
491 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.7 g
Nátrium:
282 mg
Kalcium:
330 mg
Vas:
12 mg
Magnézium:
308 mg
Foszfor:
645 mg
Kálium:
2073 mg
Cink:
6 mg
Réz:
2 mg
Mangán:
5 mg
Szelén:
33 µg

szénhidrát

Összesen:
409.8 g
Összes cukor:
311 g
Élelmi rost :
34 g

víz

Összesen:
885 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
2 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
75 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
1430 µg
E vitamin:
6 mg
D vitamin:
3 µg
K vitamin:
18 µg
C vitamin:
58 mg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.3 g

zsír

Összesen:
21 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g
Koleszterin:
26 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Nátrium:
14 mg
Kalcium:
17 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
16 mg
Foszfor:
34 mg
Kálium:
109 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
1 µg

szénhidrát

Összesen:
21.4 g
Összes cukor:
17 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
46.2 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
75 µg
E vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
K vitamin:
0 µg
C vitamin:
3 mg

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

534
babapiskóta 150 g
vaj 125 g
habtejszín 200 ml
mascarpone 250 g
kókusztej 150 ml
cukor 120 g
vaníliás cukor 3 csomag
lapzselatin 6 db
víz 150 ml
kókuszreszelék 150 g
tortazselé 1 csomag
ananászkonzerv 565 g