Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Ananászos kocka recept

hozzászólások (18)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Kalcium
Foszfor
Vas

TOP Vitaminok

A K E D

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
18.5 g

zsír

Összesen:
84.4 g
Telített zsírsav:
44 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
22 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
13 g
Koleszterin:
166 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1 g
Kalcium:
243 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
34 mg
Foszfor:
201 mg
Kálium:
261 mg
Nátrium:
241 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
28 µg

szénhidrát

Összesen:
81.1 g
Összes cukor:
35 g
Élelmi rost :
3 g

víz

Összesen:
141.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
9 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
37 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
541 µg
E vitamin:
5 mg
K vitamin:
49 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
74 g

zsír

Összesen:
337.5 g
Telített zsírsav:
178 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
92 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
54 g
Koleszterin:
661 mg

ásványi anyagok

Összesen:
3.9 g
Kalcium:
967 mg
Vas:
6 mg
Magnézium:
135 mg
Foszfor:
800 mg
Kálium:
1044 mg
Nátrium:
960 mg
Cink:
3 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
1 mg
Szelén:
116 µg

szénhidrát

Összesen:
324.4 g
Összes cukor:
143 g
Élelmi rost :
14 g

víz

Összesen:
565.1 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
39 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
146 µg
B12 Vitamin:
1 µg
A vitamin (RAE):
2161 µg
E vitamin:
21 mg
K vitamin:
193 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
3 mg
D vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
3.5 g

zsír

Összesen:
16 g
Telített zsírsav:
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
31 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
45 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
37 mg
Kálium:
51 mg
Nátrium:
45 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
5 µg

szénhidrát

Összesen:
15.4 g
Összes cukor:
6 g
Élelmi rost :
0 g

víz

Összesen:
26.8 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
2 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
6 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
103 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
9 µg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (18)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Tmea
Tmea / Tmea Sun, 2014-01-12 10:17

Ez a süti amilyen egyszerű, olyan finom! Sőt...sokkal finomabb! :-)

Almamagocska
Almamagocska / Almamagocska Thu, 2013-03-21 12:59

Szia Györgyi ! Kutakodtam a recepjeid között, az ananászos kocka fincsi lehet, elmentettem, megsütöm. Látod itt mindent értettem :)

kgyorgyi1968
GyörgyiKonyhája / kgyorgyi1968 Thu, 2013-03-21 22:31

Hát ez szupi, még rímel is.De a harasztot nem múlja felül semmi.Akárhányszor rá gondolok ,mindig el fog a nevetés,nekem nagyon bejött. Hát ha még egyszer az életbe ,eltáncolunk ketten rajta. Nem zörög a haraszt ha a szél nem fújja.........

scarlett69
scarlett69 / scarlett69 Mon, 2012-10-01 21:17

Sajnos sem a Hulala, sem a Cukrászhab nem tejszín...De tény hamarabb felverődik, ám az alaposan lehűtött állati eredetű tejszín is felverődik (géppel pillanatok alatt).

kgyorgyi1968
GyörgyiKonyhája / kgyorgyi1968 Mon, 2012-10-01 10:08

én mindig teszek tejet a cukrász habhoz , mert igy sok lessz belőle és estleg 2 db hab fix is mehet hozzá , igy jó kemény hab lessz belőle. de én a hab állagot inkább nem szeretem keményen. aki úgy gondolja a tejet nyugodtan elhagyhatja

Brea
Rea / Brea Mon, 2012-10-01 08:41

A cukrászhabhoz nem kell tej. Engem is érdekelne, hova kell.

andar
andar Sun, 2012-09-30 22:42

tetszetős a sütid, de mihez kell a fél liter tej?

1149
margarin 20 dkg
tojás 3 db
cukor 3 ek
finomliszt 20 dkg
sütőpor 1 kk
habtejszín 1 dl
növényi habtejszín 5 dl
ananászkonzerv 400 g
tej 0.5 l
tortazselé 1 csomag