Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Almás lepény BeePootól recept

hozzászólások (11)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

K A E Folát

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8 g

zsír

Összesen:
28.5 g
Telített zsírsav:
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
8 g
Koleszterin:
57 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
146 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
28 mg
Foszfor:
270 mg
Kálium:
328 mg
Nátrium:
152 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
24 µg

szénhidrát

Összesen:
129.7 g
Összes cukor:
73 g
Élelmi rost :
7 g

víz

Összesen:
212.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
10 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
30 µg
A vitamin (RAE):
291 µg
E vitamin:
3 mg
K vitamin:
34 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
63.9 g

zsír

Összesen:
228.3 g
Telített zsírsav:
49 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
104 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
66 g
Koleszterin:
455 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.4 g
Kalcium:
1176 mg
Vas:
10 mg
Magnézium:
219 mg
Foszfor:
2144 mg
Kálium:
2623 mg
Nátrium:
1230 mg
Cink:
6 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
4 mg
Szelén:
196 µg

szénhidrát

Összesen:
1037.8 g
Összes cukor:
589 g
Élelmi rost :
57 g

víz

Összesen:
1699.6 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
87 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
250 µg
A vitamin (RAE):
2324 µg
E vitamin:
27 mg
K vitamin:
276 µg
B12 Vitamin:
1 µg
D vitamin:
2 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
2 g

zsír

Összesen:
7 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g
Koleszterin:
14 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.2 g
Kalcium:
35 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
6 mg
Foszfor:
66 mg
Kálium:
79 mg
Nátrium:
38 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
6 µg

szénhidrát

Összesen:
31.9 g
Összes cukor:
19 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
52.3 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
3 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
8 µg
A vitamin (RAE):
72 µg
E vitamin:
1 mg
K vitamin:
8 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (11)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

spili
spili Sat, 2016-01-30 11:24

Mióta rátaláltam, csak ezt a receptet használom, köszi!!

witch
witch / witch Thu, 2015-10-22 19:19

Nagyon finom lett, a csalad "belelegezte" az egesz tepsivel. :o)
Koszi szepen!

L♥ve, witch

kkenyu
kkenyu Thu, 2015-10-22 15:33

Elkészítettem és szuper lett! Mostanában nem voltam megelégedve a nosalty-s süti receptekkel, mert valami mindig hibádzott, de ez tényleg jó. Annyi megjegyzést fűznék hozzá, hogy a cukorból nem derül ki, hogy kristály vagy por, így csak a tapasztalataimra hagyatkoztam, hogy az almához kristályt raktam, a tésztába pedig port. Köszönöm szépen ezt a receptet, hamarosan a család is leteszteli, nekem nagyon ízlett és az állaga is tökéletes.

Veres Ibi
Veres Ibi Tue, 2015-09-22 08:49

Szia! Szerintem azért nem ázik el, mert előtte elfőzte a levét, így nincs mi eláztassa. Szóval ha ezt megspórolod, vagy nem főzöd el alaposan, akkor tegyél alá valamit, ;)

790
alma 2 kg
cukor 25 dkg
fahéj 0 ízlés szerint
finomliszt 50 dkg
sütőpor 1 csomag
margarin 25 dkg
cukor 15 dkg
tojássárgája 2 db
1 csipet
citromlé 1 ek
tejföl 2 ek