Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Almás diós kuglóf recept

hozzászólások (2)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kalcium
Kálium

TOP Vitaminok

A Folát C K

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
8.2 g

zsír

Összesen:
25.5 g
Telített zsírsav:
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
6 g
Koleszterin:
125 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.9 g
Kalcium:
154 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
44 mg
Foszfor:
297 mg
Kálium:
231 mg
Nátrium:
181 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
48 g
Összes cukor:
23 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
73.5 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
32 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
3 µg
C vitamin:
4 mg
A vitamin (RAE):
148 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 8 adag *

fehérje

Összesen:
65.3 g

zsír

Összesen:
203.7 g
Telített zsírsav:
85 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
47 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
57 g
Koleszterin:
993 mg

ásványi anyagok

Összesen:
7.3 g
Kalcium:
1223 mg
Vas:
15 mg
Magnézium:
351 mg
Foszfor:
2378 mg
Kálium:
1863 mg
Nátrium:
1454 mg
Cink:
8 mg
Réz:
3 mg
Mangán:
6 mg
Szelén:
126 µg

szénhidrát

Összesen:
384.2 g
Összes cukor:
196 g
Élelmi rost :
33 g

víz

Összesen:
588.2 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
5 mg
B6 vitamin:
1 mg
Összes folát:
264 µg
E vitamin:
8 mg
K vitamin:
30 µg
C vitamin:
30 mg
A vitamin (RAE):
1181 µg
B12 Vitamin:
2 µg
D vitamin:
6 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
4.6 g

zsír

Összesen:
14.2 g
Telített zsírsav:
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
69 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.5 g
Kalcium:
87 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
24 mg
Foszfor:
165 mg
Kálium:
130 mg
Nátrium:
101 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
9 µg

szénhidrát

Összesen:
26.8 g
Összes cukor:
13 g
Élelmi rost :
1 g

víz

Összesen:
41 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
18 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
2 µg
C vitamin:
2 mg
A vitamin (RAE):
83 µg
B12 Vitamin:
0 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

441
finomliszt 15 dkg
rozsliszt 5 dkg
dió 10 dkg
cukor 10 dkg
édesítőszer 100 g
vaj 12.5 dkg
sütőpor 1 csomag
1 csipet
alma 2 nagy db
citromhéj 1 citromból nyert
fahéj 1 kávéskanál
vaníliás cukor 2 csomag
tojás 4 db
étcsokoládé 50 g