Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Alma-szilva dzsem recept

hozzászólások

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Kálium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP Vitaminok

C K Folát E

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
4.5 g

zsír

Összesen:
2.1 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
1.5 g
Kalcium:
57 mg
Vas:
2 mg
Magnézium:
56 mg
Foszfor:
125 mg
Kálium:
1222 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Nátrium:
23 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
200.4 g
Összes cukor:
179 g
Élelmi rost :
18 g

víz

Összesen:
820 g

vitaminok

Összesen:
0.1 g
C vitamin:
66 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
38 µg
A vitamin (RAE):
94 µg
E vitamin:
2 mg
K vitamin:
40 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
17.8 g

zsír

Összesen:
8.3 g
Telített zsírsav:
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
2 g

ásványi anyagok

Összesen:
5.9 g
Kalcium:
227 mg
Vas:
5 mg
Magnézium:
223 mg
Foszfor:
499 mg
Kálium:
4884 mg
Cink:
3 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
2 mg
Nátrium:
89 mg
Szelén:
2 µg

szénhidrát

Összesen:
801.6 g
Összes cukor:
710 g
Élelmi rost :
69 g

víz

Összesen:
3280 g

vitaminok

Összesen:
0.3 g
C vitamin:
262 mg
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
2 mg
Összes folát:
148 µg
A vitamin (RAE):
374 µg
E vitamin:
8 mg
K vitamin:
160 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
0.4 g

zsír

Összesen:
0.2 g
Telített zsírsav:
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
0 g

ásványi anyagok

Összesen:
0.1 g
Kalcium:
5 mg
Vas:
0 mg
Magnézium:
5 mg
Foszfor:
11 mg
Kálium:
109 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Nátrium:
1 mg
Szelén:
0 µg

szénhidrát

Összesen:
18.1 g
Összes cukor:
16 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
73.9 g

vitaminok

Összesen:
0 g
C vitamin:
6 mg
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
3 µg
A vitamin (RAE):
8 µg
E vitamin:
0 mg
K vitamin:
4 µg
hasonló receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

778
szilva 2 kg
alma 2 kg
cukor 30 dkg
víz 1 dl
befőtt tartósító 1 csomag