Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Alapkuglóf csokidarabokkal recept

hozzászólások (6)

tápanyagtartalom-megoszlás

TOP ásványi anyagok

Szelén
Foszfor
Vas
Kalcium

TOP Vitaminok

E D Folát B5

tápanyagtartalom / 1 adag

fehérje

Összesen:
13.8 g

zsír

Összesen:
34.3 g
Telített zsírsav:
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
9 g
Koleszterin:
182 mg

ásványi anyagok

Összesen:
1.1 g
Kalcium:
162 mg
Vas:
4 mg
Magnézium:
58 mg
Foszfor:
365 mg
Kálium:
275 mg
Nátrium:
196 mg
Cink:
2 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
37 µg

szénhidrát

Összesen:
116.2 g
Összes cukor:
64 g
Élelmi rost :
4 g

víz

Összesen:
69.6 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
1 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
39 µg
E vitamin:
10 mg
K vitamin:
3 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
78 µg
D vitamin:
1 µg

tápanyagtartalom a teljes receptre / 4 adag *

fehérje

Összesen:
55 g

zsír

Összesen:
137.1 g
Telített zsírsav:
36 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
56 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
37 g
Koleszterin:
728 mg

ásványi anyagok

Összesen:
4.2 g
Kalcium:
649 mg
Vas:
15 mg
Magnézium:
227 mg
Foszfor:
1454 mg
Kálium:
1098 mg
Nátrium:
784 mg
Cink:
6 mg
Réz:
1 mg
Mangán:
3 mg
Szelén:
148 µg

szénhidrát

Összesen:
464.7 g
Összes cukor:
260 g
Élelmi rost :
14 g

víz

Összesen:
278.4 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
4 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
156 µg
E vitamin:
38 mg
K vitamin:
15 µg
B12 Vitamin:
2 µg
A vitamin (RAE):
312 µg
D vitamin:
4 µg

tápanyagtartalom / 100 g *

fehérje

Összesen:
5.7 g

zsír

Összesen:
14.1 g
Telített zsírsav:
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav:
3 g
Koleszterin:
75 mg

ásványi anyagok

Összesen:
0.4 g
Kalcium:
67 mg
Vas:
1 mg
Magnézium:
23 mg
Foszfor:
149 mg
Kálium:
114 mg
Nátrium:
80 mg
Cink:
0 mg
Réz:
0 mg
Mangán:
0 mg
Szelén:
15 µg

szénhidrát

Összesen:
47.9 g
Összes cukor:
27 g
Élelmi rost :
2 g

víz

Összesen:
28.7 g

vitaminok

Összesen:
0 g
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
B6 vitamin:
0 mg
Összes folát:
16 µg
E vitamin:
4 mg
K vitamin:
1 µg
B12 Vitamin:
0 µg
A vitamin (RAE):
32 µg
D vitamin:
0 µg
hasonló receptek

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

didi0531
Lné Dóri / didi0531 Wed, 2016-11-09 17:52

Nagyon finom lett, hatalmas sikerem volt vele! :) Mondjuk 20 dkg apróra vágott tejcsokit raktam bele, szóval nagyon csokis lett, de senki sem bánta :)
Nagyon gyors, nagyon egyszerű, mégis látványos és finom!
Köszi!

palice
palice / palice Thu, 2016-11-10 20:44

Szia Dóri!
Örülök, hogy kipróbáltad,tetszett és ízlett is :)
Nagyon szívesen, én köszönöm,hogy megírtad.
Üdv, Alice.

bedith
bedith Sat, 2014-05-31 19:43

100 dkg csokoladeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee????????????????????????????//

Rehova Kata
Miss Lemon / Rehova Kata Sat, 2014-05-31 21:11

Kedves Bedith!
A helyes mértékegység gramm, javítottuk, köszönjük az észrevételt.
További szép napot!
Kata

mineko
mineko Mon, 2012-10-01 14:35

Szia,nagyon finom és nagyon jól sikerült.Szuper recept,köszi hogy feltetted :)

palice
palice / palice Mon, 2012-10-01 17:29

Szia Mineko!
Orulok,hogy izlett es tetszett! :)
Tenyleg jo kis recept,nagyon szivesen!
Udv,Alice.

827
finomliszt 250 g
porcukor 200 g
tojás 4 db
vaníliás cukor 1 csomag
napraforgó olaj 1 dl
víz 1 dl
sütőpor 0.5 csomag
étcsokoládé 100 g