r
Nosalty Logó

Pudingos kekszek

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
TraRita
Pudingos kekszek
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 4% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 29% Zsír
Összesen 878 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 29% Zsír
Összesen 3510 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 29% Zsír
Összesen 494 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 29% Zsír
  • 11% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.6 g

Zsír

  • Összesen
    51.1 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    24 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    15 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    131.3 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    22 mg
  • Kálcium
    12 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    16 mg
  • Foszfor
    74 mg
  • Nátrium
    5 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    98.4 g
  • Cukor
    28 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    19.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    512 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    58 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    17 micro
  • Kolin:
    14 mg
  • Retinol - A vitamin:
    480 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    381 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    11 micro
Összesen 878 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 29% Zsír
  • 11% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    26.5 g

Zsír

  • Összesen
    204.3 g
  • Telített zsírsav
    38 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    97 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    62 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    525 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    88 mg
  • Kálcium
    48 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    66 mg
  • Foszfor
    296 mg
  • Nátrium
    20 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    393.8 g
  • Cukor
    110 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    79.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2048 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    23 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    233 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    68 micro
  • Kolin:
    57 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1920 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1525 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    45 micro
Összesen 3510 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 29% Zsír
  • 11% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.7 g

Zsír

  • Összesen
    28.8 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    73.9 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    7 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    9 mg
  • Foszfor
    42 mg
  • Nátrium
    3 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    55.5 g
  • Cukor
    16 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    11.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    288 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    33 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    10 micro
  • Kolin:
    8 mg
  • Retinol - A vitamin:
    270 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    215 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    6 micro
Összesen 494 Kcal
  • Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Összedolgozzuk az anyagokat.
  2. Golyókat formázunk, tepsire rakjuk, villával megnyomjuk és 200 fokon pár perc alatt megsütjük.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 30x35
  • Sütés ideje: 10 perc
  • Elkészítettem: 2 alkalommal
  • Receptkönyvben: 3900
  • Tegnapi nézettség: 49
  • 7 napos nézettség: 402
  • Össznézettség: 609045
  • Feltöltés dátuma: 2012. szeptember 24.

Receptkategóriák

Pudingos kekszek
TraRita 118 recept

Régóta szemeztem ezzel a recepttel a Sütigyár oldalán. Nagyon tetszett, mert gyors és egyszerű. Kipróbáltam és nem bántam meg! Nagyon finom, omlós, napokig eláll. Én vaníliás tésztát készítettem, elfeleztem és kakaóport tettem bele. Ismerőseim különböző ízű pudingporokkal is elkészítették már.

Hozzászólások (122)

Törölt felhasználó

Ahogy a recept írója, így én is régóta szemeztem már ezzel a sütivel, ma van a "nagy nap",hogy elkészítem. Még nem tudom milyen lesz,még csak most sül!

Törölt felhasználó

Kész lett, valóban rém egyszer? és isteni finom! Legközelebb viszont én egy kicsivel több porcukrot teszek bele, részemr?l lehetne még picit édesebb. Ezt most úgy ellensúlyoztam,hogy szórtam rá porcukrot! Fantasztikusan gyors-olcsó-szuper recept, köszönöm Rita! :)

TraRita

Örülök, hogy elnyerte tetszésed! Igen, szerintem sem elég édes. De van akinek meg így tökéletes :)

jns.melinda

Zseniális ez a recept! Egy picivel több cukrot raktam bele csak és a második adag tetejére egy kis tört mandulát szórtam. Jönni fognak a változatok sorban.

TraRita

Melinda! Örülök a sikerednek! :)

Törölt felhasználó

Nagyon finom keksz, köszönöm! :)

TraRita

Nincs mit! :D Örülök, hogy ízlik!

Törölt felhasználó

Nagyon megtetszett a recept, ráadásul olcsó is. Annyi kérdésem lenne, hogy az a pár perc az pontosan mennyi id?? A választ el?re is köszönöm!

TraRita

Bocsi, de nem tudom a pontos percet megmondani :( Miután betetted a tepsit kb 6-8 perc múlva nézd meg! Onnantól kezdve tudni fogod, mikor kész :) De ez a sütési id? függ a süt?t?l is!

giczus

Én az egyik felébe Nutellát kevertem... :) Kicsit ragadós lett t?le a tészta, meg olyan mázas (nem lett homogén, inkább márványos), de az íze... fenséges... az alján kicsit megpirult a nutella... azt hiszem ma is elkészítem :D

TraRita

örülök, hogy ízlik! :)

Törölt felhasználó

Nagyon finom lett, egyszer?, gyors. Margarin helyett vajjal csináltam. (mit szenvedtem, hogy igazán finom vajas kekszet hozzak létre, most sikerült :) ) Puncsos és epres pudingot tettem bele vegyítve, mert mindkett? rózsaszín, és jó együtt, de érdekes módon nem lett rózsaszín a süti. Ajándékba viszem egy részét, szóval köszönet: mosómedve :)

TraRita

Kedves mosómedve! Örülök a sikerednek! :)

Törölt felhasználó

Sziasztok! Kezd? vagyok és az lenne a kérdésem, hogy a pudingot megf?zöm el?tte vagy tejjel keverem el és utána a többihez? :\

Szella

Csak simán szárazon belekeverni kell por formájában. :)

N.Tímea29

Köszi a receptet! Már sokadszorra csinálom. Nekem így sikerült most. :) http://kepfeltoltes.hu/141217/s_ti_www.kepfeltoltes.hu_.jpg

Törölt felhasználó

Nagyon guszta .

Törölt felhasználó

Nagyon guszta .

Törölt felhasználó

Köszi a receptet, isteni lett :)

Törölt felhasználó

Nagyon jó recept, isteni lett:) Most csak csokipudinggal készítettem mandula darabokkal, de már beindult a fantáziám, hogy melyik ízesítés?t mivel lehetne variálni, mint pl epreset aszalt eper darabkákkal....:) Tuti, hogy még sokszor elkészítem sokféle verzióban!

Törölt felhasználó

A pudingport fozve vagy csak szimplan porkent rakjam bele? :)

TraRita

porként kell bele rakni! különben oda írtam volna, hogy mennyi tejben kell felf?zni :)

Törölt felhasználó

Sajnos szétfolyt, egy pillanat alatt, és pudingpor íz? lett. Kókuszzsírral, Xillittel csináltam, sima Dr. Oetker f?z?pudinggal. Nem jövök rà, hol a gond. Ha van tippetek, szívesen fogadom, mert nagyon klassz, egyszer? recept, és a baràtn?mé nagyon finom volt. Neki sikerült. :)

öreganya

Az eredeti recept szerint készítsd el,és akkor sikerülni fog.

SzokeViktoria

Szia, enyém is szétfolyt, én az eredeti recepthez képest csak annyit változtattam, hogy puha vajjal készítettem margarin helyett. Esetleg neked sikerült valamit kiokoskodnod a kókuszzsírral, hogy ne follyon szét?

Törölt felhasználó

tegnap megcsinaltam, ugy ahogy a kepen van :) el is fogyott. egyszeru, gyors es finom :)

Törölt felhasználó

Ma reggel láttam meg a receptet a facebookon, gyorsan neki is láttam. HÁT EZ VALAMI ISTENI! Ilyen finom, omlós (!!!) kekszet már nagyon régóta nem ettem. Nagyon-nagyon köszönöm ezt a receptet, ilyet még biztos, hogy csinálok. :)

VnéEdit

Ez a keksz nagyon finom. Már sütöttem én is. Az unokák kedvére lepke formával szúrtam ki és betöltöttem. Nagyon szépek így töltetlenül is!

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Ezek az élelmiszerek fognak először eltűnni az életünkből

A klímaváltozás hatásait nem lehet tagadni, hiszen a jelenséget évről évre egyre jobban érezzük a saját bőrünkön. A hőség egyre nagyobb, a víz pedig egyre fogy, ezen felül pedig azzal is szembe kell néznünk, hogy bizonyos élelmiszerek is el fognak tűnni a színről.