r
Nosalty Logó

Pudingos keksz szelet

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Pudingos keksz szelet
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
  • 6% Fehérje
  • 62% Szénhidrát
  • 26% Zsír

A keksz szelethez

A töltelékhez

Összesen 789 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 62% Szénhidrát
  • 26% Zsír

A keksz szelethez

A töltelékhez

Összesen 4722 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 62% Szénhidrát
  • 26% Zsír

A keksz szelethez

A töltelékhez

Összesen 244 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 62% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 6% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    9.2 g

Zsír

  • Összesen
    39.7 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    16 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    433.1 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    211 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    2 mg
  • Foszfor
    4 mg
  • Nátrium
    215 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    95.2 g
  • Cukor
    57 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    9.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    341 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    39 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1 micro
  • Kolin:
    5 mg
  • Retinol - A vitamin:
    320 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    254 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 789 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 62% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 6% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    55.4 g

Zsír

  • Összesen
    238.2 g
  • Telített zsírsav
    56 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    97 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    61 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2598.4 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    1268 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    11 mg
  • Foszfor
    26 mg
  • Nátrium
    1287 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    571.1 g
  • Cukor
    340 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    57.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2048 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    23 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    233 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    4 micro
  • Kolin:
    32 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1920 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1525 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 4722 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 62% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 6% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    2.9 g

Zsír

  • Összesen
    12.3 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    133.9 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    65 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    1 mg
  • Foszfor
    1 mg
  • Nátrium
    66 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    29.4 g
  • Cukor
    18 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    106 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    12 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    0 micro
  • Kolin:
    2 mg
  • Retinol - A vitamin:
    99 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    79 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 244 Kcal

Hozzávalók

A keksz szelethez

A töltelékhez

Elkészítés

A keksz szelethez

  1. A pudingokat 4-4 dl tejben, 3-3 ek cukorral sűrűre főzzük, majd kihűtjük. A margarint a porcukorral habosra keverjük, majd kettéosztjuk. Az egyik felét a csokis, a másik felét pedig a puncsos kihűlt pudingba keverjük.
  2. Egy közepes méretűtepsibe teszünk egy sor mézzel elkevert, langyos tejbe mártogatott kekszet, erre kenjük a csokis krémet, újabb sor mártogatott keksz következik. Rákenjük a puncsos krémet. Tetejét keksszel zárjuk.
  3. Hagyjuk legalább 1 napotösszeérni, puhulni. A kekszek mentén szeleteljük, porcukorral vagy anélkül kínáljuk.
  • Tepsi mérete: 24×36
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 2
  • 7 napos nézettség: 37
  • Össznézettség: 62056
  • Feltöltés dátuma: 2011. október 12.

Ajánló

Bármilyen ízvariációban elkészíthető!

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Vendégségbe készülvén "sütöttem" meg ezt a gyors sütit, és nagy sikere volt a gyerekeknél!

Hozzászólások

Éva-Anyóca

Gyors, egyszer? és mégis nagyon finom, édességgel a családot levehetem a lábukról:-))) Éva-Anyóca

Törölt felhasználó

Köszönöm szépen kedves Éva-Anyóca! A gyerekek kedvence:-)! Üdv: Anita

helena26

Nagyon mutatós recept,kösz érte!

Törölt felhasználó

Nincs mit kedves Helena! Üdv: Anita

bkriszta77

SZIA! TIRAMISU PUDINGPORRAL SZERETNÉM ELKÉSZÍTENI,AHHOZ MILYEN MÁSIK PUDINGPORT AJÁNLANÁL? :)KÖSZI.

Törölt felhasználó

Szia Kriszta! Szerintem finom lenne tejszíníz?vel vagy a puncs maradhat a tiramisu mellett. Az utóbbi verzióval mutatósabb lesz. Jó munkát kívánok! Remélem, ízleni fog! Üdv: Anita

mimok

Nekem a puding amint beleraktam a margarint elég undorító állagú lett, szinte darabos lett, és úszott a margarinban. Most érik a süti, de nekem gyanúsan sok ez a margarin...

Törölt felhasználó

A pudingokat el?bb le kell h?teni, utána belekeverni a margarint. A margarin mennyisége rendben van, ezzel lehetett inkább gond. Üdv: Anita

Szildikó2

Nekem 3 sorban pont dupla mennyiség? keksz ment bele. 120db.

Hozzávalók

A keksz szelethez

A töltelékhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Egy meglepő eszköz kell az igazán omlós linzerhez

Biztos sokan ismerjük azt a klasszikus túrós-kakaós linzert, aminek különlegessége a tészta reszelésében rejlik. Ez a fantasztikus technika adja a sütemény utánozhatatlan állagát, amit kóstolva felmerülhet bennünk a kérdés: miért nem használjuk ezt többször?