r
Nosalty Logó

Piña colada fagyasztott édesség

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Gréti
Piña colada fagyasztott édesség
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
220 °C
  • 3% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 16% Zsír

A tésztához

A jégkrémhez

Az öntethez és a tetejére

Összesen 402 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 16% Zsír

A tésztához

A jégkrémhez

Az öntethez és a tetejére

Összesen 3200 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 16% Zsír

A tésztához

A jégkrémhez

Az öntethez és a tetejére

Összesen 164 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    4 g

Zsír

  • Összesen
    22.9 g
  • Telített zsírsav
    15 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    27 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    247.4 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    18 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    14 mg
  • Foszfor
    21 mg
  • Nátrium
    193 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    45.1 g
  • Cukor
    31 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    74.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    87 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    31 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    13 micro
  • Kolin:
    7 mg
  • Retinol - A vitamin:
    84 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    41 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 402 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    31.9 g

Zsír

  • Összesen
    183.1 g
  • Telített zsírsav
    124 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    25 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    215 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1979.5 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    141 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    112 mg
  • Foszfor
    164 mg
  • Nátrium
    1544 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    361 g
  • Cukor
    246 mg
  • Élelmi rost
    21 mg

VÍZ

  • Összesen
    597.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    699 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    245 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    11 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    106 micro
  • Kolin:
    58 mg
  • Retinol - A vitamin:
    671 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    331 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    3 micro
Összesen 3200 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    1.6 g

Zsír

  • Összesen
    9.3 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    11 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    100.9 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    7 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    6 mg
  • Foszfor
    8 mg
  • Nátrium
    79 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    18.4 g
  • Cukor
    13 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    30.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    36 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    12 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    5 micro
  • Kolin:
    3 mg
  • Retinol - A vitamin:
    34 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    17 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 164 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A jégkrémhez

Az öntethez és a tetejére

Elkészítés

A tésztához

  1. Melegítsük elő a sütőt 220 fokra.
  2. Egy kis tálban keverjük össze villával a tört kekszet vajjal és cukorral.
  3. Ezt a keveréket nyomkodjuk bele egy torta vagy egy 20x20-as szögletes üveg sütőformába. Így mehet a sütőbe kb. 10 percre sülni, míg teljesen kiszárad és egy kicsit megbarnul.
  4. Ha kivettük a sütőből, teljesen ki kell hűtenünk. Először szobahőmérsékleten, utána a hűtőben.

A jégkrémhez

  1. Mielőtt kivennénk a tésztaalapot a hűtőből, egy nagy tálban botmixer segítségével keverjük össze a jégkrémet az ananász darabkákkal és a felfogott lével (ha kevésnek ítélnénk a levét egy fél pohár 100%-os ananászlével helyettesítsük), valamint két evőkanál kókusztejjel. Nem kell sokáig forgatni, csak 20-30 másodpercig, amíg az ananászdarabkák mindenhová beépülnek a fagyiba.
  2. Ezt a keveréket öntsük a tésztaalapra, és tegyük azonnal fagyasztóba minimum 3 órára, ameddig összeáll, megfagy. Az 5-6 óra egyébként a megfelelő neki, de egy egész éjszakára is bent hagyhatjuk.

Az öntethez és a tetejére

  1. Tálalás előtt pár perccel vegyük ki a fagyasztóból az édességet. Szórjuk meg pirított kókuszreszelékkel, és locsoljuk meg a vízből, citromléből és cukorból készített sziruppal. Jó étvágyat hozzá!
  • Sütés hőfoka: 220 °C
  • Tepsi mérete: 20x20x5
  • Sütés ideje: 10 perc
  • Elkészítettem: 3 alkalommal
  • Receptkönyvben: 323
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 25038
  • Feltöltés dátuma: 2015. június 25.

Ajánló

Nyári szülinapokra, vagy csak a forró napokon egy hűsítő édességként fantasztikus, rummal az idei évben a felnőttek kedvence lesz!

Receptjellemzők

Receptkategóriák

A gyerkőcök nyaralásaink során már próbálkoznak koktélokkal, természetesen alkoholmentesekkel, teljesen elbűvöli őket a díszített pohár és a különleges ízek. Ez a fagyasztott édesség egy valódi jégbe hűtött piña colada! Díszítésképpen pirított kókuszreszelék kerül a tetejére, de bármilyen trópusi gyümölccsel feldobhatjuk még. Ha rumot teszünk bele, felnőtt partikra is nagyszerű!

Hozzávalók

A tésztához

A jégkrémhez

Az öntethez és a tetejére

Címlapról ajánljuk

Így főzz a családnak elegáns karácsonyi menüt 10.000 forintból

Az idei évben mondhatni, eltolódtak a prioritások a karácsonnyal kapcsolatban: spórolni kell, visszafogni magunkat a nehéz gazdasági helyzetben. Ez nem feltétlenül egy rossz dolog, én személy szerint úgy vélem, hogy a korlátok mindig jó hatással vannak a kreativitásra. Így született meg az alábbi olcsó karácsonyi menü is, amit kreatívan, mindössze 10.000 forintból főztem meg.

Lakos Benedek

További cikkek