r
Nosalty Logó

Nutellás-mascarponés pohárkrém

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Tomatotree
Nutellás-mascarponés pohárkrém
adag
Előkészítés
perc
  • 9% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 52% Zsír
Összesen 879 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 52% Zsír
Összesen 5267 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 52% Zsír
Összesen 375 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 52% Zsír
  • 3% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    12.1 g

Zsír

  • Összesen
    70.1 g
  • Telített zsírsav
    35 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    75 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    286.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    58 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    39 mg
  • Foszfor
    107 mg
  • Nátrium
    72 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    48.4 g
  • Cukor
    40 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    26 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    15 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    16 micro
  • Kolin:
    62 mg
  • Retinol - A vitamin:
    25 micro
  • α-karotin
    3 micro
  • β-karotin
    8 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    80 micro
Összesen 879 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 52% Zsír
  • 3% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    72.3 g

Zsír

  • Összesen
    420.6 g
  • Telített zsírsav
    209 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    448 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1716.9 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    33 mg
  • Kálcium
    350 mg
  • Vas
    16 mg
  • Magnézium
    235 mg
  • Foszfor
    639 mg
  • Nátrium
    434 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    290.4 g
  • Cukor
    239 mg
  • Élelmi rost
    17 mg

VÍZ

  • Összesen
    24.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    156 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    14 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    87 micro
  • K vitamin:
    9 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    93 micro
  • Kolin:
    372 mg
  • Retinol - A vitamin:
    148 micro
  • α-karotin
    19 micro
  • β-karotin
    51 micro
  • β-crypt
    14 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    478 micro
Összesen 5267 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 52% Zsír
  • 3% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    5.1 g

Zsír

  • Összesen
    29.9 g
  • Telített zsírsav
    15 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    32 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    122.1 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    25 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    17 mg
  • Foszfor
    45 mg
  • Nátrium
    31 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    20.7 g
  • Cukor
    17 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    1.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    11 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    7 micro
  • Kolin:
    26 mg
  • Retinol - A vitamin:
    11 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    4 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    34 micro
Összesen 375 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A hulalát felverjük, hozzáadjuk a habfixálót.
  2. A mascarponét habosra keverjük a porcukorral, a vaníliás cukorral és a vanília kivonattal.
  3. A hulalát egyenletesen elkeverjük a mascarponéval, majd kettéosztjuk a krémet.
  4. Az egyik felébe robotgéppel belekeverjük a nutellát.
  5. A krémeket tetszés szerint elosztjuk a fagyis poharakban. Csak egyféle ízűt is tehetünk egy-egy pohárba, derétegezhetjük is.
  6. Végül csokicseppekkel vagy tortadarával díszítjük, és behűtjük. A nyers tojássárgája miatt lehetőleg ne tároljuk hosszabb ideig.
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 5
  • 7 napos nézettség: 40
  • Össznézettség: 40042
  • Feltöltés dátuma: 2013. január 17.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Nutellás-mascarponés pohárkrém
Tomatotree 261 recept

Karácsonyi hagyomány nálunk a gyümölcsös tiramisu, ami főleg a fiam nagy kedvence. Minden karácsonykor azzal poénkodik, hogy felesleges köré a piskóta, meg a gyümölcsök is, ne fáradjak vele, miatta készíthetném magában a krémet, ő azzal is beérné.:) Efelől ugyan szemernyi kétségem se volt, de azért ki akartam próbálni. Épp kanalazza nagy élvezettel.;)

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Igaza van a fiadnak minek az a piskóta!:)üdv Csató

Tomatotree

Hello, Csato! :D Hát, ha van piskóta is, meg gyümölcs is benne, akkor kicsit kiadósabb és nem fogy el fél óra alatt. :))

Törölt felhasználó

Az elkészítésnél nincs írva tojássárgája csak a receptben.Én akkor bele sem teszem,mert a v?legénytorta is ezzel a krémmel készül csak ott a nutellás mascarpone váltakozik a habbal.Úgyhogy köszi,hogy így is felraktad,ki fogom próbálni.köszi Andrea

Tomatotree

Óhhh, és tényleg! :) Figyelmes vagy nagyon, köszönöm, hogy észrevetted és szóltál! Na mármost, akkor az ember vagy tesz bele tojássárgáját (a cukrok után), vagy sem. A gyümölcsös tiramisu krémjében van, és azt idéztem fel a hozzávalóknál, ezért szerepel. Én tettem bele, de tényleg elhagyható. És akkor nem is kell aggódni, hogy ránk romlik. (Mi így se féltünk. :)))

bildóka

Én is elmentem, mert tetszik, és kihagyom bel?le a tojássárgát, jó lesz az nélküle is. Köszi a receptet.:)))

Törölt felhasználó

Én is lazán kihagytam bel?le a tojássárgáját, mert a leírásból kimaradt. De így is finom. :D

Törölt felhasználó

Nektek hány adag jött ki ennyi hozzávalóból?

Tomatotree

Nekem 6 fagyis pohárral lett.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Egy meglepő eszköz kell az igazán omlós linzerhez

Biztos sokan ismerjük azt a klasszikus túrós-kakaós linzert, aminek különlegessége a tészta reszelésében rejlik. Ez a fantasztikus technika adja a sütemény utánozhatatlan állagát, amit kóstolva felmerülhet bennünk a kérdés: miért nem használjuk ezt többször?