r
Nosalty Logó

Lego muffin

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Fonott Kalács
Lego muffin
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 5% Fehérje
  • 68% Szénhidrát
  • 12% Zsír

A tésztához

A díszítéshez

Összesen 1194 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 68% Szénhidrát
  • 12% Zsír

A tésztához

A díszítéshez

Összesen 4778 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 68% Szénhidrát
  • 12% Zsír

A tésztához

A díszítéshez

Összesen 342 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 68% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 15% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    14.4 g

Zsír

  • Összesen
    35.9 g
  • Telített zsírsav
    18 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    202 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    478.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    30 mg
  • Kálcium
    109 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    60 mg
  • Foszfor
    177 mg
  • Nátrium
    98 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    207.9 g
  • Cukor
    164 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    45.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    265 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    6 mg
  • D vitamin:
    30 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    33 micro
  • Kolin:
    120 mg
  • Retinol - A vitamin:
    261 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    48 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    194 micro
Összesen 1194 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 68% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 15% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    57.5 g

Zsír

  • Összesen
    143.6 g
  • Telített zsírsav
    71 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    35 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    809 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1912.2 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    121 mg
  • Kálcium
    436 mg
  • Vas
    8 mg
  • Magnézium
    238 mg
  • Foszfor
    708 mg
  • Nátrium
    392 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    831.6 g
  • Cukor
    657 mg
  • Élelmi rost
    18 mg

VÍZ

  • Összesen
    182.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1062 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    24 mg
  • D vitamin:
    119 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    10 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    132 micro
  • Kolin:
    479 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1046 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    190 micro
  • β-crypt
    13 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    776 micro
Összesen 4778 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 68% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 15% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    4.1 g

Zsír

  • Összesen
    10.3 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    58 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    136.8 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    31 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    17 mg
  • Foszfor
    51 mg
  • Nátrium
    28 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    59.5 g
  • Cukor
    47 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    13.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    76 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    9 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    34 mg
  • Retinol - A vitamin:
    75 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    14 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    55 micro
Összesen 342 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A díszítéshez

Elkészítés

A tésztához

  1. Előmelegítjük a sütőt.
  2. A tojást habosra verjük, hozzáadjuk az olvasztott margarint és a cukrot, és tovább keverjük. Hozzáadjuk a többi hozzávalót is, és jó alaposan összekeverjük.
  3. A muffinsütő mélyedéseibe papírkosárkákat teszünk, és háromnegyedig töltjük tésztával. Betesszük sülni.
  4. Közben elkészítjük a vajkrémet: az olvasztott margarint max fokozaton kb 10 percig keverjük, hozzáadva a tejfölt még 10 percig keverjük, majd lassan hozzáöntjük a porcukrot. Alaposan összedolgozzuk, majd hozzákeverjük a kakaót is.
  5. A muffinok megsültek, kitesszük őket hűlni egy konyharuhára. (Ne kezdjük el a díszítést, amíg teljesen ki nem hűltek.)
  6. Tegyük habzsákba a krémet, és nyomjuk körbe vele a muffinokat kívülről befelé haladva.
  7. A marcipánt gyúrjuk össze színezékkel, és formáljunk belőle legó-darabkákat, ehhez segítség lehet egy kés pengéje. Tegyünk 2-3 legót a muffin tetejére, majd szórjuk meg tortadarával.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 17
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 5066
  • Feltöltés dátuma: 2011. november 01.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Lego muffin
Fonott Kalács 77 recept

Teljesen átlagos történet: megláttam a neten egy képet, ami megtetszett, és megcsináltam! Egyet elvittem belőle egyik barátnőmnek a suliba, és az egyik tanár tudomást szerzett róla, úgyhogy most kell még sütnöm belőle egy adagot, mert mindenki kapni akar. Ekkora ereje van tehát a gondos odafigyeléssel és türelemmel készített muffinoknak! Ha kisfiam lenne, és ilyet sütnék neki, cserébe legalább egy hétig rend lenne a szobájában. Majd ha lesz, kipróbálom, addig is várom azoknak a kommentjeit, akiknek van kisfiuk, elkészítették, és hasonló lett az eredmény.

Hozzávalók

A tésztához

A díszítéshez

Címlapról ajánljuk

További cikkek