r
Nosalty Logó

Könnyed citromtorta sütés nélkül

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
Gabys
Könnyed citromtorta sütés nélkül
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 3% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 18% Zsír
Összesen 857 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 18% Zsír
Összesen 5141 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 18% Zsír
Összesen 248 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    11 g

Zsír

  • Összesen
    56.8 g
  • Telített zsírsav
    31 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    181 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    533.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    213 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    22 mg
  • Foszfor
    168 mg
  • Nátrium
    123 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    77.4 g
  • Cukor
    41 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    176.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    419 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    10 mg
  • D vitamin:
    19 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    44 mg
  • Retinol - A vitamin:
    410 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    88 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    8 micro
Összesen 857 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    65.9 g

Zsír

  • Összesen
    341 g
  • Telített zsírsav
    188 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    87 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    12 g
  • Koleszterin
    1086 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3200.4 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    38 mg
  • Kálcium
    1279 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    134 mg
  • Foszfor
    1009 mg
  • Nátrium
    735 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    464.3 g
  • Cukor
    245 mg
  • Élelmi rost
    11 mg

VÍZ

  • Összesen
    1059.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2512 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    59 mg
  • D vitamin:
    115 micro
  • K vitamin:
    27 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    84 micro
  • Kolin:
    262 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2459 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    528 micro
  • β-crypt
    27 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    46 micro
Összesen 5141 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 24% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.2 g

Zsír

  • Összesen
    16.5 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    53 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    154.8 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    62 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    6 mg
  • Foszfor
    49 mg
  • Nátrium
    36 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    22.5 g
  • Cukor
    12 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    51.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    122 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    4 micro
  • Kolin:
    13 mg
  • Retinol - A vitamin:
    119 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    26 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2 micro
Összesen 248 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Lereszeljük a citrom héját, a levét alaposan kinyomjuk,és átszűrjük.
  2. A tejszínt felverjük jó keményre a habfixálóval + ízlés szerint porcukorral (kóstolgatjuk, hogy kellemesen édes legyen).
  3. Utána beletesszük a 2 nagy tejfölt, az egész citrom lereszelt héját + a levét, ésóvatosanösszekeverjük. (A tortaforma alját én le szoktam takarni alufóliával, utána rákapcsolom a peremet.)
  4. Kibéleljük babapiskótával. A krém felét rásimítjuk, kicsit megütögetjük, hogy mindenhova egyformánkerüljön. Jöhet a következősor piskóta, ellentétes irányba, majd a maradék krém + ütögetés. Elsimítjuk, ha szükséges, hogy sima legyen.
  5. Berakjuk a hűtőbe.
  6. A fanta citromot a pudinggal összekeverjük a zacskón lévő előírás szerint (4 ek cukorral)megfőzzük. Ne főzzük meg teljesen, merthűlés közben sűrűsödik még. TEJ NEM KELL!!!! A fanta helyettesíti a tejet.
  7. Kevergetve langyosrahűtjük, nehogy becsomósodjon, bebőrősödjön.Mikor félig kihűlt, - de még folyós - elővesszük a tortát és a közepétől kezdveóvatosan ráöntjük a tetejére. Vissza a hűtőbe. 1 éjszaka kell, hogy megpuhuljon a piskóta.
  8. Másnap éles, vékonypengéjű késsel körbevágjuk, leszedjük a peremet, és a torta szélét átkenjük, hogy dizájnos legyen.
  9. Tálalásig tartsuk ahűtőben. (Erre a tortáraa 4 éves ünnepelt kedvéértszív alakú gumicukrokat tettem, mielőttteljesen megdermedt volna a teteje. Picit belenyomkodtam.De lehetnegyedelt, megfelezett, vékony citromkarikákat is tenni rá, akkor viszonta pudingalá.)
  • Tepsi mérete: 28
  • Elkészítettem: 6 alkalommal
  • Receptkönyvben: 94
  • Tegnapi nézettség: 3
  • 7 napos nézettség: 5
  • Össznézettség: 12815
  • Feltöltés dátuma: 2012. augusztus 24.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Egy kedves hölgy ismerősömtől kaptam ezt a receptet. Köszönet neki érte.:) Úgy hozta az élet, nagy boldogságomra, hogy augusztusban született mindkét unokám. Elrepültek az évek és most a 4. évüket ünnepeljük meg:) Az egyik tündéri 4 évesünknek készítettem ezt a tortát a szülinapjára. Nagyon ízlett neki, öröm volt látni a körbe maszatos, habos pici száját:) De a felnőttek is lelkesen ették, könnyű, hűsítő édesség volt a nagy kánikulában.   A másik pici tündér tortáján még töröm a fejem.:)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

B12-vitamin és folsav – Vitaminok az idegrendszerért!

A B12-vitamin és a folsav hozzájárul a normális pszichológiai funkciókhoz, azaz az olyan kognitív teljesítményekhez, mint a memória, a koncentráció, a tanulás és a problémamegoldás. E vitaminok túl kis mennyiségben való bevitele hosszú távon gyengítheti a kognitív teljesítményt, különösen a memóriát, illetve összefüggésbe hozható a depresszió kialakulásával is.

Hirdetés

A Budafoki élesztővel húsvétkor is élmény a sütés

Mi jut eszünkbe, ha a Budafoki élesztőre gondolunk? Generációk óta a magyar háztartások elengedhetetlen kelléke! Használatával sütéskor különleges lehetőségek sora nyílik meg előttünk. Ám mindenki számára talán a legszebb, semmihez sem hasonlítható élmény, amikor a vele készült friss kalács illata betölti otthonunkat, azonnal meghitt hangulatot teremtve a közelgő húsvét idején is. Nekünk ezek az első gondolataink a Budafoki élesztő kapcsán, amelynek neve az idő előrehaladtával összefonódott a magyar konyhával.

Hirdetés

További cikkek