Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Zöldséges csirke stir-fry wokban recept

hozzászólások (4)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 498 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

összesen: 1988 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 101 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma
hasonló kalóriatartalmú receptek

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Torma
Torma / Torma Thu, 2013-02-21 07:00

Szicsi Csuki, jaj de finom kis reci; mi sokszor keszitjuk; inkabb tofuval...szerencsere szeretjuk a tofut, nomeg a sok zoldseget! Tormi :)

vcsuka
pussycat / vcsuka Thu, 2013-02-21 07:16

Koszi Tormi, tenyleg finom. A tofut nalunk egyik se enne meg meg, ha puskat fognak rajuk akkor sem...hehehe...Cs:))))

498
csirkemell filé 2 db
napraforgó olaj 2 ek
szezámolaj 1 teáskanál
fokhagyma 2 gerezd
vöröshagyma 1 közepes fej
zöldhagyma 4 db
piros kaliforniai paprika 1 db
zöldségkeverék 50 dkg
szójaszósz 60 ml
osztrigaszósz 1 ek
cukor 1 teáskanál
tészta 200 g
kínai ötfűszer-keverék 1 teáskanál
koriander 1 csokor