r
Nosalty Logó
aprósütemény linzer

Vaníliás linzerfigurák

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
könnyű gyors
Nosalty
Vaníliás linzerfigurák
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 6% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 26% Zsír

A tésztához

A krémhez

A hintéshez

Összesen 1943 kcal
  • 6% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 26% Zsír

A tésztához

A krémhez

A hintéshez

Összesen 7774 kcal
  • 6% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 26% Zsír

A tésztához

A krémhez

A hintéshez

Összesen 459 kcal
  • 6% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 16% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    23.8 g

Zsír

  • Összesen
    106.6 g
  • Telített zsírsav
    18 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    42 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    42 g
  • Koleszterin
    163 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    637 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    62 mg
  • Kálcium
    88 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    97 mg
  • Foszfor
    360 mg
  • Nátrium
    20 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    214.6 g
  • Cukor
    91 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    66.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    836 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    9 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    33 micro
  • K vitamin:
    90 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    101 micro
  • Kolin:
    167 mg
  • Retinol - A vitamin:
    785 micro
  • α-karotin
    6 micro
  • β-karotin
    597 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    195 micro
Összesen 1943 kcal
  • 6% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 16% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    95.3 g

Zsír

  • Összesen
    426.4 g
  • Telített zsírsav
    74 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    169 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    168 g
  • Koleszterin
    651 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2548 g
  • Cink
    10 mg
  • Szelén
    248 mg
  • Kálcium
    353 mg
  • Vas
    14 mg
  • Magnézium
    388 mg
  • Foszfor
    1441 mg
  • Nátrium
    82 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    9 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    858.2 g
  • Cukor
    363 mg
  • Élelmi rost
    28 mg

VÍZ

  • Összesen
    267.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    3342 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    37 mg
  • C vitamin:
    17 mg
  • D vitamin:
    131 micro
  • K vitamin:
    360 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    9 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    404 micro
  • Kolin:
    669 mg
  • Retinol - A vitamin:
    3141 micro
  • α-karotin
    23 micro
  • β-karotin
    2389 micro
  • β-crypt
    23 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    779 micro
Összesen 7774 kcal
  • 6% Fehérje
  • 52% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 16% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    5.6 g

Zsír

  • Összesen
    25.2 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    38 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    150.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    15 mg
  • Kálcium
    21 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    23 mg
  • Foszfor
    85 mg
  • Nátrium
    5 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    50.6 g
  • Cukor
    21 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    15.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    197 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    21 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    24 micro
  • Kolin:
    39 mg
  • Retinol - A vitamin:
    185 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    141 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    46 micro
Összesen 459 kcal

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

A hintéshez

Elkészítés

A tésztához

  1. A lisztet a cukorral, vaníliás cukorral és a sóval elkeverjük, a puha margarinnal elmorzsoljuk, majd hozzáadjuk a többi hozzávalót, és tésztává gyúrjuk.
  2. Lecsomagolva 1-2 órára a hűtőbe tesszük, majd kb. 3 mmvastagra nyújtjuk, és kiszaggatjuk.
  3. 180 fokos előmelegített sütőben világosra sütjük.
  4. A lyukas linzereket a sütőből kivéve megszórjuk vaníliás cukorral.
  5. A linzerfigurákat lekváros krémmel tapasztjuk össze.
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Receptkönyvben: 182
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 56328
  • Feltöltés dátuma: 2008. december 20.

Ajánló

További képek és receptek: http://nikkancs1022.gportal.hu/

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Vaníliás linzerfigurák

Nagyon régóta a könyvemben lévő recept, minden karácsonykor megsütöm, nagyon szeretjük.

Hasonló receptek

Összes linzer

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

A hintéshez

Címlapról ajánljuk

Tejfölös csirkereceptek
Életmód

Tejfölös csirkereceptek

Csirkemell vagy csirkecomb egy-egy finom egytálételben, ráadásul tejföllel gazdagon elegyítve? Ugye hogy máris vágytok egy isteni, tejfölös csirkereceptre?

Nosalty

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept