r
Nosalty Logó

Vaníliás-grízes roló

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Lilienna
Vaníliás-grízes roló
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 10% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 27% Zsír

Tészta

Vaníliás-grízes krém

Összesen 651 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 27% Zsír

Tészta

Vaníliás-grízes krém

Összesen 5211 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 27% Zsír

Tészta

Vaníliás-grízes krém

Összesen 290 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 8% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    10.6 g

Zsír

  • Összesen
    31.1 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    212.6 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    91 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    7 mg
  • Foszfor
    21 mg
  • Nátrium
    92 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    63.9 g
  • Cukor
    40 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    8.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    154 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    17 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    10 micro
  • Kolin:
    3 mg
  • Retinol - A vitamin:
    144 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    114 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 651 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 8% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    85 g

Zsír

  • Összesen
    248.7 g
  • Telített zsírsav
    40 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    62 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    37 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1700.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    725 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    57 mg
  • Foszfor
    170 mg
  • Nátrium
    739 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    511.1 g
  • Cukor
    323 mg
  • Élelmi rost
    18 mg

VÍZ

  • Összesen
    69.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1229 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    14 mg
  • C vitamin:
    7 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    140 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    82 micro
  • Kolin:
    27 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1152 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    915 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 5211 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 8% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    4.7 g

Zsír

  • Összesen
    13.8 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    94.5 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    40 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    3 mg
  • Foszfor
    9 mg
  • Nátrium
    41 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    28.4 g
  • Cukor
    18 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    3.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    68 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    8 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    5 micro
  • Kolin:
    2 mg
  • Retinol - A vitamin:
    64 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    51 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 290 Kcal

Hozzávalók

Tészta

Vaníliás-grízes krém

Elkészítés

Tészta

  1. 500 ml tejet kezdjük el felforralni, közben 100 ml tejben keverjük csomósra a pudingot. Öntsük bele a forró tejbe a pudingot, kezdjük el kevergetni, de semmiképp se sűrűsödjön. Adjuk hozzá a mascarponét, olvasszuk szét benne. Öntsük bele a cukrot és a vaníliás cukrot.
  2. Tegyük bele a grízt, és itt addig sűrítsük grízzel, míg egy kicsit kemény, de kenhető krémet nem kapunk. Míg meleg, ízesítsük vanília aromával. Hagyjuk hűlni, míg a tésztát csináljuk.

Vaníliás-grízes krém

  1. A babapiskótát morzsoljuk szét (én géppel csináltam), majd az összes hozzávalót gyúrjuk össze. Ha nem áll össze eléggé a massza, akkor tegyünk hozzá még egy kis lekvárt.
  2. A kész masszát kb. egy 25-30 cm-es folpack fóliára kinyomkodtam, a langyos grízes krémet rákentem, és óvatosan és gyorsan, kicsit szorosan feltekertem (kicsit törni fog a tészta). Folpackba 2 órát pihentetjük a hűtőben, majd utána szeljük.
  • Receptkönyvben: 58
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 4236
  • Feltöltés dátuma: 2018. december 03.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe
Lilienna 5 recept

Akciós volt a mascarpone, és lassan már 2 hete itt volt a hűtőben, így kezdenem kellett vele valamit. A receptek közül nem találtam olyan, amit megkívántam volna, azért úgy gondoltam, megpróbálok valamit fejben alkotni. Végeredményképpen egy nagyon finom, sütés nélküli édességet kaptam. Remélem, másnak is ízleni fog :)

Hozzávalók

Tészta

Vaníliás-grízes krém

Címlapról ajánljuk

További cikkek