Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Trouchia recept

hozzászólások (11)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 273 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

összesen: 1092 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 108 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma
hasonló kalóriatartalmú receptek

Hozzászólások (11)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

papirpuma
papirpuma / papirpuma Sat, 2015-06-13 14:06

Nagyon fincsi! Én csaltam kicsit, mert nem volt parmezánom, így krémsajt került íznek és 2 ek tökmag liszt sűrítőnek bele. Köretként is szuper!

Nemes Nóra
Dacota / Nemes Nóra Fri, 2014-06-20 17:51

Kedves Audreyatic,

Örülök, hogy ízlett! Biztos vagyok benne, hogy spenóttal is nagyon jó. Van olyan verzió is, ahol olíva kerül a mazsola helyére, legközelebb, ha gondolod. :)

Szép napot!
Üdv,
Nóra

audreyatic
Adrie_ / audreyatic Fri, 2014-06-20 09:01

Szia Dacota! Nagyon köszönöm a receptet, már el is készítettem - igaz, blansírozott spenóttal. A végeredmény igazán remek lett, nagyon érdekes benne a sok zöld hozzávaló mellett a mazsola íze. Azt hiszem, valahogy így kezdődik egy jó nap. :-) Üdv.: audreyatic

273
mángold 500 g
tojás 7 db
petrezselyem 0.5 csokor
parmezán sajt 6 dkg
mazsola 1 marék
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
olívaolaj 3 ek