Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tonhal steak lila édeskrumplival és citromos spenótsalátával recept

hozzászólások

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

Tonhal steak

Burgonyapüré

Saláta

összesen: 1154 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 2 adag *

Tonhal steak

Burgonyapüré

Saláta

összesen: 2306 kcal

energiatartalom / 100 g *

Tonhal steak

Burgonyapüré

Saláta

összesen: 145 kcal

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

1154
tonhal 25 dkg
olívaolaj 4 ek
fekete bors 1 tk
1 kávéskanál
édesburgonya 1 kg
0 ízlés szerint
vaj 10 dkg
főzőtejszín 100 ml
tejföl 1 ek
spenót 50 g
citromlé 2 ek
olívaolaj 2 ek