Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Töltött tök kaporszósszal Zsanna konyhájából recept

hozzászólások (4)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 492 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 6 adag *

összesen: 2947 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 100 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma
hasonló kalóriatartalmú receptek

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Zsanna80
Zsanna / Zsanna80 Sun, 2013-05-26 19:29

Szia!
Én a darált húsos masszát nyersen töltöm a tökbe, a sütőben tökéletesen átsül.
Mint írtam, ez csak az én verzióm, de van olyan ismerősöm, aki a töltelék összetevőit először összepirítja egy kicsit vagy más összetevőket (is) kever hozzá.
Próbáld ki bátran akár így is, úgy is... :-)
Jó kísérletezést!

492
közönséges tök 4 kis db
darált sertéshús 45 dkg
provence-i fűszerkeverék 0 ízlés szerint
sajt 30 dkg
tojás 1 db
vöröshagyma 1 kis fej
fokhagyma 2 gerezd
0 ízlés szerint
fűszerpaprika 0 ízlés szerint
zsemlemorzsa 3 ek
tejföl 175 g
kapor 2 csokor
napraforgó olaj 1 ek
finomliszt 1 evőkanál
tej 1 dl