Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tojásos-spenótos kanapé recept

hozzászólások (1)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 422 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

összesen: 1690 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 194 kcal
hasonló kalóriatartalmú receptek

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

libaláb
libaláb Sat, 2012-03-03 01:04

Meglepően finom lett :)
Annyit változtattam csak rajta, hogy -az örökké fogyókúrázó vendégek kedvéért- kenyér helyett paradicsomkarikák kerültek alulra, így mindenki megette és hosszasan dicsérgették, remek recept.

422
tojás 4 db
spenót 250 g
serrano sonka 100 g
habtejszín 1 dl
vaj 50 g
ementáli sajt 60 g
toast kenyér 4 szelet
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
napraforgó olaj 2 ek