Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tepsis hal olajbogyóval recept

hozzászólások (11)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 551 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

összesen: 2205 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 92 kcal

Hozzászólások (11)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

b-n
b-n Tue, 2015-06-16 17:13

Igen, ez egy jó ötlet fagyasztott halra! Én is arra kerestem ötletet, amikor ráleltem erre a receptre. Talán még annyit, hogy érdemes tejben felengedni a halat. Maradék reszelt sajt, paradicsom, paprika ment rá. Elbírta. Könnyen elkészíthető étel, érdemes kísérletezni vele!

evniki
evniki Sun, 2012-04-08 19:56

Köszönjük ezt a csodás mediterrán receptet! Én a mozzarella helyett ugyan fetával készítettem, mert ezt szeretjük, de ezen kívül semmit sem változtattam az összetevőkön. Nagyon ízlett az egész családnak. A tengeri halfilé innentől így kerül majd az asztalunkra..:)))

fallzsu
fallzsu / fallzsu Thu, 2011-03-24 15:36

Kedves Éva!

Ma ebédre ezt főztem a férjemnek és egy nagyon kedves barátunknak, az utolsó falatig elfogyott! Pedig nem szeretjük a halat.... köszi a receptet, azt hiszem elkezdtünk rálépni a halfogyasztók táborához vezető útra :)

Szeretettel, Zsuzsa

Évi.76
Zsirai Éva / Évi.76 Fri, 2011-03-25 09:25

Kedves Zsuzsa!

Nagyon örülök, hogy ez a kis halas recept ennyire elnyerte a tetszést nálatok! :)
Egészségetekre!
Én se szeretek mindenféle halat... Pl. az édesvizi szálkás halakat nem nagyon eszem meg, egyszerüen nincs türelmem a szálkákkal bíbelődni. :)

Esetleg ajánlom figyelmedbe egy másik receptemet, ami surimivel készül: http://www.nosalty.hu/gnocchi_surimis-kukoricas_sajtszoszban_recept_19424

További szép napot!

Évi

Sancho
Sancho Fri, 2011-09-16 14:27

Igazad van a halat illetőleg. Próbáld meg egyszer csukából elkészíteni. Isteni lesz.

Holdacska
Holdacska Wed, 2011-03-23 09:53

Szia! Ezt a receptet mentem! Pont valami ilyet kerestem! Köszi!!!

Boribon
Boribon / Boribon Wed, 2011-03-23 03:32

Nagyon jo lehet! Egyszer egy etteremben ettem hasonlot es nagyon izlett, ugyhogy kiprobalom ezt is. Koszi!

551
burgonya 8 db
vöröshagyma 2 közepes fej
hal 1 kg
kapribogyó 5 dkg
olajbogyó 10 dkg
citromlé 1 fél citromból nyert
olívaolaj 5 ek
mozzarella 20 dkg
hal fűszerkeverék 0 ízlés szerint
fokhagyma 4 gerezd
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint