Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tej- és gluténmentes lencsefőzelék recept

hozzászólások (3)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 446 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 6 adag *

összesen: 2675 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 77 kcal

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

446
lencse 50 dkg
vöröshagyma 2 közepes db
fokhagyma 4 gerezd
fűszersó 3 ek
kókuszzsír 2 ek
fekete bors 1 teáskanál
majoranna 4 teáskanál
víz 2.5 l
kukoricaliszt 7 púpozott ek
gulyáskrém 2 ek
fűszerpaprika 2 teáskanál
mustár 5 ek