Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szezámos cukkinikorongok rántva recept

hozzászólások (5)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 825 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 3 adag *

összesen: 2474 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 283 kcal

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

bakfitty
bakfitty Wed, 2012-07-04 12:14

Ma nálam is ez került sorra, finom volt! Köszi az ötletet!

evamaria47
evamaria47 Wed, 2012-07-04 07:37

Gyakran készítem így a cukkinit,de tököt,karfiolt,gombát és húsokat is.Nagyon finom ha kókuszreszeléket teszünk a morzsához,kb.1/3-ad arányban és változatosságként néha szeletelt mandulát,darált diót,tökmagot,napraforgómagot keverek hozzá.Én régóta kikent tepsiben,olajjal megspriccelve sütöm.

veressandrea
Andi80 / veressandrea Thu, 2012-07-05 08:23

Kedves Evamaria47,
Én még tepsiben nem próbáltam. Úgy legalább nem kell mellette ott állni :-)
Köszi
Üdv, Andi

825
cukkini 1 nagy db
0 ízlés szerint
finomliszt 10 dkg
tojás 2 db
zsemlemorzsa 10 dkg
szezámmag 1 teáskanál
napraforgó olaj 2 dl