Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Spenótos csirkemell recept

hozzászólások

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 504 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

összesen: 2014 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 137 kcal

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

504
spenót 500 g
mozzarella 125 g
csirkemell filé 600 g
tojás 2 db
finomliszt 2 evőkanál
zsemlemorzsa 5 ek
napraforgó olaj 3 ek
vaj 30 g
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
szerecsendió 0 ízlés szerint