Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Spenótos-csicseriborsós indiai egytál recept

hozzászólások (13)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 288 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

összesen: 1155 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 91 kcal
hasonló kalóriatartalmú receptek

Hozzászólások (13)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

288
csicseriborsó konzerv 600 g
konzerv paradicsom 40 dkg
vöröshagyma 1 közepes db
fokhagyma 2 gerezd
olívaolaj 2 ek
római kömény 1 ek
görögszéna 0.5 ek
gyömbér 2.5 cm
fahéj 1 csipet
koriander 1 ek
spenót 80 g
joghurt 3 ek
0 ízlés szerint