Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Spenótfőzelék ahogy Andreia készíti recept

hozzászólások (7)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 173 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 2 adag *

összesen: 346 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 47 kcal
hasonló kalóriatartalmú receptek

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

zsuzsa111
zsuzsa111 Fri, 2014-03-21 10:28

Ügyes és jó lehet de ez egy főnek fél adag sincs !
Estleg csecsemőnek !

frilar
frilar Sun, 2013-12-29 13:42

Nekem Is bevált a zsemlemorzsás változat :) Köszönet a receptért nagyon de nagyon finom!!!!

Sz.I.N.
Sz.I.N. Fri, 2013-01-04 14:45

Ez nagyon finom, elkészítettem már párszor (ma is ez lesz vacsorára) és mindig bevált. Köszönöm a receptet! Egészségesebb is rántás helyett zsemlemorzsával sűríteni! :)

Ha szabad lesz megjegyeznem (és elnézés, ha megbántok valakit ezért, de) : "milyen"!

Törölt Felhasználó
Törölt Felhasználó Mon, 2012-02-20 10:59

én is próbáltam rántással párszor, de aztán végül anyukám zsemlemorzsa módszere bizonyult a legfinomabbnak :) próbáld ki, nagyon finom!

173
spenót 450 g
tej 2 dl
fokhagyma 1 fej
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
zsemlemorzsa 2 ek