Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Spenót zsemletöltelékkel recept

hozzászólások (2)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

A spenóthoz

A töltelékhez

összesen: 444 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

A spenóthoz

A töltelékhez

összesen: 1776 kcal

energiatartalom / 100 g *

A spenóthoz

A töltelékhez

összesen: 95 kcal

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

szaboadel
szaboadel Sun, 2013-03-24 15:36

Kedves "Helga1"!
Köszi az ötletet, mivel nagyon szeretjük a spenótot, sokszor készítek különböző
feltétekkel, ezt is ki fogom próbálni.
Üdv.további szép napot kívánok: Adél

444
spenót 450 g
fokhagyma 3 gerezd
0 ízlés szerint
zsemle 1 db
tej 7 dl
napraforgó olaj 0.5 ek
finomliszt 1 csapott ek
zsemle 4 db
tojás 4 db
vöröshagyma 1 nagy fej
napraforgó olaj 1 ek
petrezselyem 0.5 csokor
ételízesítő 0 ízlés szerint
paprikakrém 1 teáskanál
kurkuma 0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
napraforgó olaj 1 ek