Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Spenót tükörtojással és sonkacsíkokkal recept

hozzászólások

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

A főzelékhez

A feltéthez

összesen: 287 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 3 adag *

A főzelékhez

A feltéthez

  • 55 g tojás69 kcal
  • 100 g sonka (csülöksonka)138 kcal
összesen: 863 kcal

energiatartalom / 100 g *

A főzelékhez

A feltéthez

összesen: 59 kcal
hasonló kalóriatartalmú receptek

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

287
spenót 1 kg
fokhagyma 2 gerezd
leveskocka 1 db
ételízesítő 1 teáskanál
sertészsír 1 ek
szódabikarbóna 1 kávéskanál
tej 2 dl
zsemle 1 db
finomliszt 1 evőkanál
tojás 1 db
sonka 10 dkg