r
Nosalty Logó
pizza pizzakülönlegességek

Sonkás-kukoricás pizzatorta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
közepes hétvégi
0217
Sonkás-kukoricás pizzatorta
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
160 °C
  • 11% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 11% Zsír

Tészta

Pizzaszósz

Feltét

Összesen 1329 kcal
  • 11% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 11% Zsír

Tészta

Pizzaszósz

Feltét

Összesen 7981 kcal
  • 11% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 11% Zsír

Tészta

Pizzaszósz

Feltét

Összesen 230 kcal
  • 11% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 37% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Likopin
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    46.5 g

Zsír

  • Összesen
    45.9 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    17 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    12 g
  • Koleszterin
    41 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2995.2 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    70 mg
  • Kálcium
    377 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    84 mg
  • Foszfor
    431 mg
  • Nátrium
    2025 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    177.4 g
  • Cukor
    22 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    157.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    130 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    13 mg
  • C vitamin:
    24 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    186 micro
  • Kolin:
    49 mg
  • Retinol - A vitamin:
    104 micro
  • α-karotin
    8 micro
  • β-karotin
    284 micro
  • β-crypt
    55 micro
  • Likopin
    9295 micro
  • Lut-zea
    449 micro
Összesen 1329 kcal
  • 11% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 37% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Likopin
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    279.2 g

Zsír

  • Összesen
    275.6 g
  • Telített zsírsav
    69 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    102 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    71 g
  • Koleszterin
    246 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    17971 g
  • Cink
    23 mg
  • Szelén
    422 mg
  • Kálcium
    2261 mg
  • Vas
    20 mg
  • Magnézium
    501 mg
  • Foszfor
    2584 mg
  • Nátrium
    12149 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    9 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    1064.3 g
  • Cukor
    133 mg
  • Élelmi rost
    45 mg

VÍZ

  • Összesen
    947.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    781 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    78 mg
  • C vitamin:
    145 mg
  • D vitamin:
    42 micro
  • K vitamin:
    33 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    3 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    35 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1114 micro
  • Kolin:
    296 mg
  • Retinol - A vitamin:
    626 micro
  • α-karotin
    46 micro
  • β-karotin
    1704 micro
  • β-crypt
    328 micro
  • Likopin
    55773 micro
  • Lut-zea
    2695 micro
Összesen 7981 kcal
  • 11% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 37% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Likopin
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.1 g

Zsír

  • Összesen
    8 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    7 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    519.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    65 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    14 mg
  • Foszfor
    75 mg
  • Nátrium
    351 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    30.7 g
  • Cukor
    4 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    27.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    23 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    1 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    32 micro
  • Kolin:
    9 mg
  • Retinol - A vitamin:
    18 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    49 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    1611 micro
  • Lut-zea
    78 micro
Összesen 230 kcal

Hozzávalók

Tészta

Pizzaszósz

Feltét

Elkészítés

Tészta

  1. A tejet meglangyosítjuk, belekeverjük a cukrot, és felolvasztjuk benne az élesztőt.
  2. A lisztet a sóval elkeverjük, majd a "feléledt" tejjel összegyúrjuk.
  3. Az olajat hozzáadjuk, és addig gyúrjuk, amíg a tészta mindet fel nem veszi. Majd egy órára konyharuhával letakarva kelni hagyjuk.

Pizzaszósz

  1. A felhevített olajba belereszeljük a hagymát, és megdinszteljük. Majd hozzáadjuk a ketchupot és a paradicsomlét.
  2. Sózzuk, borsozzuk, és ha felforrt hozzáadjuk a fűszereket. Majd 1-2 perc múlva kész is.

Feltét

  1. 28 cm-es tortaforma szélét kivajazzuk. Az forma gyűrűjének belsejét tésztával kibéleljük (az alját nem!). A maradék tésztát három egyenlő részre osztjuk. A tortaformát körberajzoljuk egy sütőpapíron, és már eleve a sütőpapíron nyújtjuk a tésztákat. 160 fokra előmelegített sütőben 15 perc alatt laponként félkészre sütjük.
  2. Az első lapot a tortaforma aljára tesszük, bekenjük pizzaszósszal, és rárakjuk a feltétek egyharmadát. Majd jöhet rá a következő lap, és rá ugyanúgy a pizzaszósz a feltéttel, majd az utolsó lapnál ezt megismételjük. Ügyeljünk rá hogy a legfelső lapon ne kerüljön pizzaszósz a tészta szélére, mert ráéghet, ahol nem fedi a sajt.
  3. 160 fokos sütőben, kb. 20 perc alatt készre sütjük.
  4. Jó étvágyat hozzá! :)
  • Sütés hőfoka: 160 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 28
  • Sütés ideje: 60 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 42
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 3794
  • Feltöltés dátuma: 2016. május 08.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Sonkás-kukoricás pizzatorta

Ötletes szülinapi torta pizzaőrülteknek. :)

Hasonló receptek

Összes pizzakülönlegességek

Hozzávalók

Tészta

Pizzaszósz

Feltét

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept