Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sokmagvas tönköly rozspogácsa recept

hozzászólások (1)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

tészta

tetejére

összesen: 330 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 8 adag *

tészta

tetejére

összesen: 2625 kcal

energiatartalom / 100 g *

tészta

tetejére

összesen: 338 kcal

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

330
tej 0.8 dl
cukor 1 teáskanál
instant élesztő 0.5 tasak
rozsliszt 10 dkg
teljeskiőrlésű tönkölybúza liszt 20 dkg
2 teáskanál
bors 0 ízlés szerint
oregánó 1 teáskanál
sütőpor 1 késhegynyi
margarin 13 dkg
tojássárgája 1 db
sajt 8 dkg
tejföl 100 g
tojásfehérje 1 db
napraforgómag 5 g