r
Nosalty Logó

Sajtos karika -Sajtkrémes pogácsa 2.

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Sajtos karika -Sajtkrémes pogácsa 2.
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
210 °C
  • 12% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 37% Zsír

A tésztához

A sajtkrémhez

A kenéshez és a borításhoz

Összesen 1207 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 37% Zsír

A tésztához

A sajtkrémhez

A kenéshez és a borításhoz

Összesen 4828 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 37% Zsír

A tésztához

A sajtkrémhez

A kenéshez és a borításhoz

Összesen 417 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 37% Zsír
  • 26% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    31.4 g

Zsír

  • Összesen
    92.5 g
  • Telített zsírsav
    25 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    38 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    20 g
  • Koleszterin
    204 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1411.1 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    42 mg
  • Kálcium
    519 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    38 mg
  • Foszfor
    398 mg
  • Nátrium
    410 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    61.8 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    64.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    895 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    38 micro
  • K vitamin:
    72 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    49 micro
  • Kolin:
    112 mg
  • Retinol - A vitamin:
    854 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    489 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    123 micro
Összesen 1207 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 37% Zsír
  • 26% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    125.6 g

Zsír

  • Összesen
    370.2 g
  • Telített zsírsav
    102 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    151 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    78 g
  • Koleszterin
    815 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5644.3 g
  • Cink
    11 mg
  • Szelén
    168 mg
  • Kálcium
    2076 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    151 mg
  • Foszfor
    1590 mg
  • Nátrium
    1639 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    247.1 g
  • Cukor
    3 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    257.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    3579 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    6 micro
  • E vitamin:
    29 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    150 micro
  • K vitamin:
    288 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    195 micro
  • Kolin:
    447 mg
  • Retinol - A vitamin:
    3416 micro
  • α-karotin
    15 micro
  • β-karotin
    1957 micro
  • β-crypt
    13 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    492 micro
Összesen 4828 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 37% Zsír
  • 26% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    10.8 g

Zsír

  • Összesen
    31.9 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    13 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    70 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    486.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    15 mg
  • Kálcium
    179 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    13 mg
  • Foszfor
    137 mg
  • Nátrium
    141 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    21.3 g
  • Cukor
    0 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    22.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    309 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    13 micro
  • K vitamin:
    25 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    17 micro
  • Kolin:
    38 mg
  • Retinol - A vitamin:
    294 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    169 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    42 micro
Összesen 417 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A sajtkrémhez

A kenéshez és a borításhoz

Elkészítés

A tésztához

  1. A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, s fél óráig pihenni hagyjuk.
  2. Vékonyra kisodorjuk, s közepes pogácsaszaggatóval kiszaggatjuk.
  3. Sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük őket, a tojássárgájával megkenjük, s szép pirosra sütjük.
  4. A sajtkrém összetevőit jól összekeverjük, s miután a kis pogácsák kihűltek, 2-2 darabot összeragasztunk vele. Utána a szélüket is körbe vékonyan megkenjük a krémmel, s reszelt sajtba forgatjuk.
  • Sütés hőfoka: 210 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Receptkönyvben: 189
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 26285
  • Feltöltés dátuma: 2010. október 04.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

A tesóm kérése volt, hogy készítsek neki ilyen pogácsát. És én mivel szívesen sütögetek... nem volt nehéz rávenni. Bár igazi pepecs munka, de a végeredmény mindenképp kárpótol. Isteni finom :) Azt mondanom sem kell, hogy ha dupla adag készült volna, az sem tartott volna sokáig ... Kb. 50 db lesz belőle.

Hozzávalók

A tésztához

A sajtkrémhez

A kenéshez és a borításhoz

Címlapról ajánljuk

Sajttól roskadó húsvéti sós sütik

Megadjuk a módját a húsvéti vendégvárásnak: sajtos sós sütiket sütünk, de nem sima pogácsát vagy sajtos rudat: stanglit dupla sajttal, csigát fokhagymásan-sajtosan, mini kiflit libazsírosan, krumplisan, és persze sajtosan.

Nosalty

További cikkek