Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Reggeli chia puding recept

hozzászólások (9)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 295 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 2 adag *

összesen: 589 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 100 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma

Hozzászólások (9)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Koni08
Koni08 Sat, 2016-12-17 11:49

Szia, legalabb hany oran keresztul kell duzzadniuk a magoknak? Mennyi a minimum? Ha esetleg nap kozben szeretnem elkesziteni :)) koszi

295
mandulatej 4 dl
chiamag 4 ek
eper 100 g
kókuszreszelék 4 ek
méz 2 ek