Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Reform rántott cukkini recept

hozzászólások (2)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 401 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 2 adag *

összesen: 803 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 70 kcal

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

oSourcherryo
Sourcherry / oSourcherryo Sat, 2013-03-30 13:23

Zseniális! Még nem nagyon közelítem meg a 40-et, de én is fontosnak tartom az egészséges értkezést. Viszont nem szeretem, amikor "reform"-nak hívják, mert szerintem ez lenne a normális. Ennek ellenére tudom, hogy midnenki reformnak hívja, nem a címadást kritizálom. :D Mindenesetre biztos, hogy nemsokára kipróbálásra kerül. :)

alabella
A'la Bella / alabella Sat, 2013-03-30 20:36

Szia! Örülök, hogy receptem elnyerte ízlésedet, itt nem maga az étel egészséges mivoltára utal a "reform" szó, hanem arra, hogy a rántott ételek hagyományosan bő olajban/zsírban készülnek, én pedig ezzel a hagyománnyal szakítottam, illetve a panír sem a hagyományos :) Remélem, neked is legalább olyan finomra sikerül majd, mint amit mi kóstolhattunk itthon. Boldog húsvétot kívánok! :)

401
cukkini 1 db
kukoricaliszt 3 dkg
tojás 2 db
zabpehely 3 dkg
burgonya 6 db
vöröshagyma 1 nagy fej
fokhagymapor 1 csipet