bonbonok sütinyalóka

Piña colada cake pop

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

közepes ráérős

Häxa

10adag

Előkészítés

40perc

Sütés

30perc

Összesen

70perc

Sütés hőfoka

200 °C

Egy adagban
10 adagban
100g-ban

5% Fehérje
52% Szénhidrát
25% Zsír

A sütinyalókához

13g finomliszt

46 kcal
8g kókuszreszelék

50 kcal
1g sütőpor

0 kcal
0g só

0 kcal
9g cukor

33 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal
6g tojás

7 kcal
10g tej

6 kcal
6g napraforgó olaj

53 kcal
9g lime

2 kcal
5g kandírozott ananász

16 kcal

A bevonathoz

20g fehér csokoládé

108 kcal

Összesen 325 kcal

5% Fehérje
52% Szénhidrát
25% Zsír

A sütinyalókához

125g finomliszt

455 kcal
75g kókuszreszelék

495 kcal
6g sütőpor

3 kcal
1g só

0 kcal
85g cukor

329 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
55g tojás

69 kcal
100g tej

56 kcal
60g napraforgó olaj

530 kcal
85g lime

21 kcal
50g kandírozott ananász

161 kcal

A bevonathoz

200g fehér csokoládé

1078 kcal

Összesen 3236 kcal

5% Fehérje
52% Szénhidrát
25% Zsír

A sütinyalókához

14.7g finomliszt

53 kcal
8.8g kókuszreszelék

58 kcal
0.7g sütőpor

0 kcal
0.1g só

0 kcal
10g cukor

39 kcal
1.2g vaníliás cukor

5 kcal
6.5g tojás

8 kcal
11.7g tej

7 kcal
7g napraforgó olaj

62 kcal
10g lime

3 kcal
5.9g kandírozott ananász

19 kcal

A bevonathoz

23.5g fehér csokoládé

127 kcal

Összesen 381 kcal

Egy adagban
10 adagban
100g-ban

5% Fehérje
52% Szénhidrát
25% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
4 g

Zsír

Összesen
18.1 g
Telített zsírsav
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
Koleszterin
22 mg

Ásványi anyagok

Összesen
387.2 g
Cink
0 mg
Szelén
8 mg
Kálcium
105 mg
Vas
1 mg
Magnézium
13 mg
Foszfor
135 mg
Nátrium
124 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
38.1 g
Cukor
26 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
12.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
10 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
4 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
8 micro
Kolin:
24 mg
Retinol - A vitamin:
10 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
3 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
27 micro

Összesen 325 kcal

5% Fehérje
52% Szénhidrát
25% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
39.6 g

Zsír

Összesen
180.6 g
Telített zsírsav
92 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
50 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
26 g
Koleszterin
222 mg

Ásványi anyagok

Összesen
3872.1 g
Cink
5 mg
Szelén
81 mg
Kálcium
1053 mg
Vas
7 mg
Magnézium
133 mg
Foszfor
1348 mg
Nátrium
1242 mg
Réz
1 mg
Mangán
3 mg

Szénhidrátok

Összesen
381.3 g
Cukor
264 mg
Élelmi rost
19 mg

VÍZ

Összesen
128.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
97 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
2 micro
E vitamin:
28 mg
C vitamin:
23 mg
D vitamin:
40 micro
K vitamin:
23 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
82 micro
Kolin:
236 mg
Retinol - A vitamin:
95 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
26 micro
β-crypt
7 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
271 micro

Összesen 3236 kcal

5% Fehérje
52% Szénhidrát
25% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
4.6 g

Zsír

Összesen
21.2 g
Telített zsírsav
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
Koleszterin
26 mg

Ásványi anyagok

Összesen
454.5 g
Cink
1 mg
Szelén
10 mg
Kálcium
124 mg
Vas
1 mg
Magnézium
16 mg
Foszfor
158 mg
Nátrium
146 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
44.8 g
Cukor
31 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
15.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
11 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
3 mg
D vitamin:
5 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
10 micro
Kolin:
28 mg
Retinol - A vitamin:
11 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
3 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
32 micro

Összesen 381 kcal

Hozzávalók

A sütinyalókához

125 g finomliszt
75 g kókuszreszelék
0.5 csomag sütőpor
1 késhegynyi só
85 g cukor
1 csomag vaníliás cukor
1 db tojás
100 ml tej
60 ml napraforgó olaj
1 közepes db lime
50 g kandírozott ananász

A bevonathoz

200 g fehér csokoládé

Elkészítés

A sütinyalókához

A hozzávalókat a megadott sorrendben (a csokit ne!) összeborítgatva laza tésztává keverjük. A lime reszelt héja és leve is kell bele (én leginkább egy kanál vagy villa nyelével szoktam kinyerni belőle, hogy a kis rostjai is belekerüljenek).
A sütinyalóka-forma mélyedéseit jól kivajazzuk (akkor is, ha szilikon, képes és beleragad), megtöltjük a tésztával, ráhelyezzük a másik felét - merthogy aki esetleg nem tudná - ez egy kétrészes kütyü. Kb. 200°-on kb fél óráig sütjük. Hagyjuk többé-kevésbé kihűlni, kiapplikáljuk a formából a golyókat (kis szerencsével és buzgó fohászok közepette ki is jönnek egészben).
A csoki most jön képbe. Gőz fölött kevergetve olvasztjuk, a hurka/grillpálcikák egyik végét belemártjuk, és beledöfködjük a golyók kellős közepébe, kb. félútig. Nyilván egy golyó-egy pálcika... Hagyunk nekik időt, hogy összedermedjenek, erre akár a hűtőszekrényt igénybe véve rá is segíthetünk. Sőt, tegyük azt.
A felnyársalt golyóbisokat pedig belemártjuk-forgatjuk az olvasztott csokoládéba, majd ismételten dermesztés következik, benn is feledhetjük őket a hűtőben fogyasztásig.

Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés ideje: 30 perc
Receptkönyvben: 35
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 0
Össznézettség: 5134
Feltöltés dátuma: 2014. január 28.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - bonbonok
- kategória:
  - sütinyalóka

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - amerikai
- nehézség:
  - közepes
- elkészítési idő:
  - ráérős
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- mikor:
  - tízórai ,
  - ebéd ,
  - uzsonna ,
  - vacsora
- vegetáriánus:
- alkalom:
  - születésnap ,
  - buli receptek

Häxa 52 recept

Hosszú ellenállás után végül csak elkapott engem is az érzés, hogy sütinyalókát kéne csinálni... Rendeltem hát hozzá szilikonformát, felszabdaltam néhány grillpálcikát, fogtam egy univerzálisan bevethető receptet, és nekiestem egyik este. Tapasztalat: SOHA ne egy fárasztó nap után, nyűgösen, időhiánnyal küszködve kezdjünk bele, mert úgy rossz móka. Viszont kipihenten és kellő lendülettel akár még szórakoztató is lehet, de főleg másnap végignézni, ahogy a kollégák (komoly, felnőtt emberek) csillogó szemmel rávetik magukat. Az pompás érzés :)