Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Paleo gyümölcsfagyi recept

hozzászólások (11)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

  • 75 g banán (kicsi)43 kcal
  • 60 g mandulatej (1 csésze, vagy rizs- vagy kókusztej)23 kcal
  • 50 g mélyfagyasztott erdei gyümölcs mix (1 csésze)21 kcal
  • 6 g méz (elhagyható, a banánban és a gyümölcsökben van már elég természetes cukor)19 kcal
összesen: 106 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

  • 300 g banán (kicsi)171 kcal
  • 240 g mandulatej (1 csésze, vagy rizs- vagy kókusztej)91 kcal
  • 200 g mélyfagyasztott erdei gyümölcs mix (1 csésze)82 kcal
  • 25 g méz (elhagyható, a banánban és a gyümölcsökben van már elég természetes cukor)76 kcal
összesen: 420 kcal

energiatartalom / 100 g *

  • 39.2 g banán (kicsi)22 kcal
  • 31.4 g mandulatej (1 csésze, vagy rizs- vagy kókusztej)12 kcal
  • 26.1 g mélyfagyasztott erdei gyümölcs mix (1 csésze)11 kcal
  • 3.3 g méz (elhagyható, a banánban és a gyümölcsökben van már elég természetes cukor)10 kcal
összesen: 55 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma

Hozzászólások (11)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

bernatp
bernatp / bernatp Wed, 2015-06-17 14:11

Kedves Éva! Nagyon jól néz ki a fagyi, ki fogom próbálni! Mivel öntötte le? Jól néz ki az a piros szósz.

evaneo
Oli(E)va / evaneo Thu, 2015-06-18 22:49

Szia, a gyumolcsot (csak nehany darabot; epret, malnat...osszetorve, vagy tumixolva) egy-ket kanal alkohollal (rum, vodka,stb.), kis cukorral, par csepp citromlevel egy kis labasban par perc alatt besuritem, nagyon fincsi szosz lesz, barmihez fel lehet hasznalni. Mehet a melyhutobe is, amit nem hasznalunk fel. Udv; Eva

evaneo
Oli(E)va / evaneo Mon, 2015-02-16 18:29

Szia Ancsa, tel kozepen fagyi ? :):) Nagyon szivesen, neha en sem tudok ellenallni a fagyinak, evszaktol fuggetlenul. Foleg almaspitevel, mmmm...Udv; Eva

PaleoPanna
Paleo Panna Táskája / PaleoPanna Tue, 2014-06-10 20:29

Nagyon finom és gyors. Kedvencem lett ez a fagyi. Én a méze helyett xilitet tettem bele, de szinte alig kellett mert a gyümölcsöktől nagyon klassz lett.

106
banán 2 db
mandulatej 2.4 dl
erdei gyümölcs mix 20 dkg
méz 1 ek