r
Nosalty Logó

Nagyon hamis tiramisu

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
witch
Nagyon hamis tiramisu
adag
Előkészítés
perc
  • 3% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 16% Zsír

a krémhez

a babapiskótás réteghez

a tetejére

Összesen 277 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 16% Zsír

a krémhez

a babapiskótás réteghez

a tetejére

Összesen 3319 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 16% Zsír

a krémhez

a babapiskótás réteghez

a tetejére

Összesen 217 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Magnézium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.4 g

Zsír

  • Összesen
    17.8 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    46 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    145.1 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    32 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    41 mg
  • Foszfor
    40 mg
  • Nátrium
    31 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    25.1 g
  • Cukor
    17 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    65 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    116 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    3 micro
  • Kolin:
    8 mg
  • Retinol - A vitamin:
    114 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    25 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1 micro
Összesen 277 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Magnézium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    40.9 g

Zsír

  • Összesen
    214.2 g
  • Telített zsírsav
    99 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    46 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    555 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1741.2 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    381 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    495 mg
  • Foszfor
    485 mg
  • Nátrium
    366 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    300.6 g
  • Cukor
    206 mg
  • Élelmi rost
    11 mg

VÍZ

  • Összesen
    779.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1395 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    115 micro
  • K vitamin:
    14 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    24 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    31 micro
  • Kolin:
    98 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1370 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    300 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    8 micro
Összesen 3319 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 59% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Magnézium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    2.7 g

Zsír

  • Összesen
    14 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    36 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    114 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    25 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    32 mg
  • Foszfor
    32 mg
  • Nátrium
    24 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    19.7 g
  • Cukor
    13 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    51 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    91 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    2 micro
  • Kolin:
    6 mg
  • Retinol - A vitamin:
    90 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    20 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 217 Kcal

Hozzávalók

a krémhez

a babapiskótás réteghez

a tetejére

Elkészítés

a krémhez

  1. A puha krémsajtot jó habosra felverjük, beleöntjük a vaníliát meg a porcukrot, simára keverjük.
  2. Keverés közben fokozatosan hozzáöntjük a habtejszínt, addig verjük, amíg sűrű, kenhető krémet kapunk. Felhasználásig hűtőbe rakjuk.

a babapiskótás réteghez

  1. Az alaposan lehűtött kávét elkeverjük a rumokkal. A piskóták mindkét oldalát belemártjuk, tepsibe sorakoztatjuk.
  2. Miután leraktunk egy sort, rákenjük a krém felét.
  3. Ezután jön még egy sor kávéba mártogatott piskóta, végül a krém másik fele.

a tetejére

  1. Rászórjuk a kakaóport a tetejére, lefóliázzuk. Éjszakara hűtőbe rakjuk.
  2. Másnap fogyasztható. Jó étvágyat!
  • Tepsi mérete: 27x22x6
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 79
  • Tegnapi nézettség: 11
  • 7 napos nézettség: 74
  • Össznézettség: 42020
  • Feltöltés dátuma: 2017. április 29.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Amikor kiderült, hogy a lánykámnak gluténmentes ételeket kell ezután ennie, kétségbe esett, hogy Ő most már soha nem ehet sütiket? Persze én rögtön tudni szerettem volna, hogy mégis melyik sütiket hiányolja a legjobban. A tiramisut mondta, hogy a kedvenc tésztás éttermében azt szokta enni. Amikor a boltban a hozzávalókat vettem, hát az a francos mascarpone ki volt rabolva, mert akciós volt. Ezert került bele a natúr krémsajt, egyenesen Philadelphiából. :o) Amikor elkészült a nagy mű, meg is kóstoltattam vele, mert ugye a krémsajt savanykás utóízű, míg a mascarpone édeskés. Azt mondta, hogy szinte megszólalásig ugyanolyan az íze, mint az étterminek. Yippy! :o)

Hozzávalók

a krémhez

a babapiskótás réteghez

a tetejére

Címlapról ajánljuk

További cikkek