Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Medvehagymás bukta recept

hozzászólások

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

Tészta

Töltelék

  • 75 g tejföl (igazából egy 900 ml-s vödör maradéka volt, ízlés szernt még tehető)145 kcal
  • 50 g medvehagyma (kb, de természetesen kevesebb is lehet!)71 kcal
  • 38 g parmezán sajt (reszelve)147 kcal
  • 0 kcal
  • 3 g napraforgó olaj (olíva is jó, most csak napraforgó volt itthon)22 kcal

Lekenés

  • 14 g tojás (felverve)17 kcal
összesen: 1339 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

Tészta

Töltelék

  • 300 g tejföl (igazából egy 900 ml-s vödör maradéka volt, ízlés szernt még tehető)579 kcal
  • 200 g medvehagyma (kb, de természetesen kevesebb is lehet!)283 kcal
  • 150 g parmezán sajt (reszelve)588 kcal
  • 0 kcal
  • 10 g napraforgó olaj (olíva is jó, most csak napraforgó volt itthon)88 kcal

Lekenés

  • 55 g tojás (felverve)69 kcal
összesen: 5361 kcal

energiatartalom / 100 g *

Tészta

Töltelék

  • 14.8 g tejföl (igazából egy 900 ml-s vödör maradéka volt, ízlés szernt még tehető)29 kcal
  • 9.9 g medvehagyma (kb, de természetesen kevesebb is lehet!)14 kcal
  • 7.4 g parmezán sajt (reszelve)29 kcal
  • 0 kcal
  • 0.5 g napraforgó olaj (olíva is jó, most csak napraforgó volt itthon)4 kcal

Lekenés

  • 2.7 g tojás (felverve)3 kcal
összesen: 266 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

1339
finomliszt 70 dkg
tej 350 ml
friss élesztő 5 dkg
tojássárgája 4 db
citromhéj 1 citromból nyert
cukor 5 dkg
margarin 7 dkg
1 késhegynyi
tejföl 300 g
medvehagyma 20 dkg
parmezán sajt 15 dkg
0 ízlés szerint
napraforgó olaj 10 ml
tojás 1 db