pite almás pite

McDonald's-os almás pite házilag

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes

könnyű nagyon gyors

Gibu

4adag

Előkészítés

10perc

Főzés

10perc

Sütés

5perc

Összesen

25perc

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

2% Fehérje
25% Szénhidrát
13% Zsír

38g réteslap

111 kcal
200g alma

94 kcal
0g fahéj

0 kcal
20g cukor

77 kcal
2g citromlé

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
11g vaj

75 kcal
106g napraforgó olaj

235 kcal

Összesen 592 kcal

2% Fehérje
25% Szénhidrát
13% Zsír

150g réteslap

443 kcal
800g alma

374 kcal
0g fahéj

0 kcal
80g cukor

310 kcal
8g citromlé

2 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
42g vaj

301 kcal
425g napraforgó olaj

939 kcal

Összesen 2369 kcal

2% Fehérje
25% Szénhidrát
13% Zsír

10g réteslap

29 kcal
53.2g alma

25 kcal
0g fahéj

0 kcal
5.3g cukor

21 kcal
0.5g citromlé

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
2.8g vaj

20 kcal
28.2g napraforgó olaj

62 kcal

Összesen 157 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

2% Fehérje
25% Szénhidrát
13% Zsír
60% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

E vitamin:
C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
4.7 g

Zsír

Összesen
35.4 g
Telített zsírsav
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
10 g
Koleszterin
23 mg

Ásványi anyagok

Összesen
49.3 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
14 mg
Vas
0 mg
Magnézium
9 mg
Foszfor
22 mg
Nátrium
3 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
67.1 g
Cukor
39 mg
Élelmi rost
4 mg

VÍZ

Összesen
157.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
77 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
11 mg
C vitamin:
9 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
6 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
6 micro
Kolin:
8 mg
Retinol - A vitamin:
70 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
65 micro
β-crypt
20 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
53 micro

Összesen 592 kcal

2% Fehérje
25% Szénhidrát
13% Zsír
60% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

E vitamin:
C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
18.8 g

Zsír

Összesen
141.6 g
Telített zsírsav
35 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
59 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
40 g
Koleszterin
90 mg

Ásványi anyagok

Összesen
197.1 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
55 mg
Vas
1 mg
Magnézium
37 mg
Foszfor
90 mg
Nátrium
13 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
268.5 g
Cukor
155 mg
Élelmi rost
17 mg

VÍZ

Összesen
630.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
309 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
46 mg
C vitamin:
36 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
25 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
24 micro
Kolin:
33 mg
Retinol - A vitamin:
282 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
261 micro
β-crypt
80 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
210 micro

Összesen 2369 kcal

2% Fehérje
25% Szénhidrát
13% Zsír
60% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

E vitamin:
C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
1.2 g

Zsír

Összesen
9.4 g
Telített zsírsav
2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
Koleszterin
6 mg

Ásványi anyagok

Összesen
13.1 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
4 mg
Vas
0 mg
Magnézium
2 mg
Foszfor
6 mg
Nátrium
1 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
17.8 g
Cukor
10 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
41.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
21 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
2 micro
Kolin:
2 mg
Retinol - A vitamin:
19 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
17 micro
β-crypt
5 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
14 micro

Összesen 157 kcal

Hozzávalók

1 csomag réteslap (200-220 g)
4 közepes db alma
1 teáskanál fahéj
4 púpozott ek cukor (kristálycukor)
1 ek citromlé
1 kávéskanál szerecsendió
3 ek vaj
5 dl napraforgó olaj

Elkészítés

Az előrecsomagolt réteslapot vegyük ki a hűtőből, hogy szobahőmérsékletűre melegedhessen és ne törjön.
Az almákat meghámozzuk, apró kockára vágjuk. A vajjal, cukorral, fahéjjal és szerecsendióval egy lábosban összekeverjük, majd feltesszük főni. Fedő alatt körülbelül 10 percig főzzük-rotyogtatjuk, majd fedő nélkül további 6 percig valamelyest elfőzzük és sűrítjük a levét.
A tésztát kigöngyöljük, és 8 egyenlő négyzetre/téglalapra vágjuk. A kissé lecsepegtetett almás tölteléket a négyzetek közepére tesszük a tészta széleitől 1-1 cm-re. A széleket benedvesítjük, majd összehajtjuk a tésztát. A széleket ezután villával lenyomkodjuk.
Bő, forró olajban körülbelül 1,5-1,5 perc alatt, mindkét oldalukat kisütjük. Egyszerre körülbelül 2-2 darabot süssünk, és figyeljünk, mert könnyen barnul. Akkor jó, ha közepesen barnás-aranysárgás árnyalatúra sül. Kiszedve egy papírtörlővel leitatjuk róla a felesleges olajat.

Sütés ideje: 5 perc
Elkészítettem: 5 alkalommal
Receptkönyvben: 106
Tegnapi nézettség: 231
7 napos nézettség: 1610
Össznézettség: 17761
Feltöltés dátuma: 2016. február 05.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - pite
- kategória:
  - almás pite

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - amerikai
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - nagyon gyors
- szakács elkészítette:
  - párszor készített
- költség egy főre:
  - olcsó
- mikor:
  - tízórai ,
  - ebéd ,
  - uzsonna ,
  - vacsora
- vegetáriánus:
  - ovo-lakto vegetáriánus ,
  - vegetáriánus
- Speciális étrendek:
  - tojásmentes

Gibu 5 recept

Szeretem a McDonald's-ban kapható almás pitét. A receptre egy külföldi oldalon bukkantam. Kis átalakítás után szerintem nagyon hasonló lett a gyorsétteremláncban kapható pitéhez.