Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Matek óra tökmagos pogácsával recept

hozzászólások

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

A tésztához

A tetejére

  • 25 g tökmag (tisztított)112 kcal
összesen: 616 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 8 adag *

A tésztához

A tetejére

  • 200 g tökmag (tisztított)892 kcal
összesen: 4924 kcal

energiatartalom / 100 g *

A tésztához

A tetejére

  • 13.6 g tökmag (tisztított)61 kcal
összesen: 335 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

616
tökmagliszt 5 dkg
tönkölybúza liszt 10 dkg
finomliszt 50 dkg
tej 1 dl
méz 2 ek
élesztő 2.5 dkg
joghurt 2 dl
vaj 15 dkg
tejföl 2 ek
tojássárgája 2 db
sikér 1 ek
aszkorbinsav 1 csipet
tökmag 20 dkg