Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Lemúriai kenyér recept

hozzászólások (7)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 820 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

összesen: 3282 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 248 kcal

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

kittike23
kitti25 / kittike23 Tue, 2013-09-03 22:44

Szia,

Tudnál segíteni abban, hogy őrölt búzacsírát honnan lehet venni? Nagyon sok bioboltot néztem meg (online), de sehol nem találtam :(

Köszönöm előre is a válaszod,

Kitti

tilia
tilia Sun, 2012-04-15 21:16

Kedves Györgyi!
Megsütöttem! Az alakja nem lett annyira szép, mint a tiédnek, (valószínű hogy kicsit túlkelt amíg belefeledkeztem a kertészkedésbe...) de az íze igazán finom, kedves férjem az első falat után megállapította hogy ez extra lett. Először repcemézzel ettük, de ma megállapítottam, hogy a snidlinges krémsajt is nagyon megy hozzá.
Köszi a receptet! Tilia

györgyi0505
Györgyi / györgyi0505 Mon, 2012-04-16 13:49

Kedves Tilia!
Örülök, hogy a Ti tetszéseteket is elnyerte a kenyér.Mézzel még nem fogyasztottam, de kipróbálom.További jó sütögetést és kertészkedést!
Üdv :Györgyi

tilia
tilia Thu, 2012-03-29 16:35

Kedves Györgyi!
Tényleg csak fél deka élesztő kell bele, vagy csak véletlen elírás az 5 g?
Üdv:Tilia

györgyi0505
Györgyi / györgyi0505 Thu, 2012-03-29 21:42

Kedves Tilia!
Nem véletlen elírás,valóban fél dkg élesztő kell bele.Ha elkészíted a kenyeret nem fogsz csalódni benne.
Üdvözlettel:Györgyi

tilia
tilia Fri, 2012-03-30 08:53

Kedves Györgyi!
Köszönöm a gyors választ, ki fogom próbálni, csak most nincs elég búzacsírám. Mi is szeretjük a tömör, sokáig friss kenyereket, szinte mindig olyan eszünk, amit itthon sütök. Majd megírom, hogy sikerült:)
Szép napot: Tilia

820
teljeskiőrlésű tönkölybúza liszt 500 g
búzacsíra 250 g
friss élesztő 5 g
joghurt 175 g
víz 3 dl
1.5 tk
tökmagolaj 4.5 ek
napraforgómag 2 ek
tökmag 2 ek