Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kovászos kenyér lenmaggal és rozsliszttel recept

hozzászólások (1)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

összesen: 465 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 10 adag *

összesen: 4645 kcal

energiatartalom / 100 g *

összesen: 216 kcal

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Torma
Torma / Torma Tue, 2013-01-22 21:49

Szia Iko, látom Téged is elkapott a kovasz-láz! Nevet adtál-e már a kovászodnak? Mert állítólag azt kell...:) üdv, Torma :)

465
kovász 40 dkg
kukoricaliszt 20 dkg
rozsliszt 20 dkg
kenyérliszt BL80 60 dkg
lenmag 1 ek
5 dkg
cukor 5 dkg
víz 6 dl
almaecet 5 ek
napraforgó olaj 1 ek