r
Nosalty Logó

Kávés-mogyorós süti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Kávés-mogyorós süti
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 6% Fehérje
  • 55% Szénhidrát
  • 14% Zsír

A fehér laphoz

A kávés laphoz

A krémhez

A mázhoz

A tepsi kikenéséhez

Összesen 685 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 55% Szénhidrát
  • 14% Zsír

A fehér laphoz

A kávés laphoz

A krémhez

A mázhoz

A tepsi kikenéséhez

Összesen 5492 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 55% Szénhidrát
  • 14% Zsír

A fehér laphoz

A kávés laphoz

A krémhez

A mázhoz

A tepsi kikenéséhez

Összesen 306 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 55% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 24% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    11.4 g

Zsír

  • Összesen
    26.5 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    140 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1139 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    29 mg
  • Kálcium
    300 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    42 mg
  • Foszfor
    450 mg
  • Nátrium
    314 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    100.6 g
  • Cukor
    55 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    43.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    70 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    30 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    30 micro
  • Kolin:
    112 mg
  • Retinol - A vitamin:
    70 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    6 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    195 micro
Összesen 685 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 55% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 24% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    91.5 g

Zsír

  • Összesen
    211.8 g
  • Telített zsírsav
    55 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    85 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    57 g
  • Koleszterin
    1118 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    9112 g
  • Cink
    9 mg
  • Szelén
    230 mg
  • Kálcium
    2397 mg
  • Vas
    21 mg
  • Magnézium
    339 mg
  • Foszfor
    3602 mg
  • Nátrium
    2509 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    804.7 g
  • Cukor
    441 mg
  • Élelmi rost
    18 mg

VÍZ

  • Összesen
    350.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    562 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    58 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    238 micro
  • K vitamin:
    18 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    10 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    240 micro
  • Kolin:
    899 mg
  • Retinol - A vitamin:
    559 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    48 micro
  • β-crypt
    27 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1563 micro
Összesen 5492 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 55% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 24% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    5.1 g

Zsír

  • Összesen
    11.8 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    62 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    507.6 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    134 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    19 mg
  • Foszfor
    201 mg
  • Nátrium
    140 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    44.8 g
  • Cukor
    25 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    19.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    31 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    13 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    13 micro
  • Kolin:
    50 mg
  • Retinol - A vitamin:
    31 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    3 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    87 micro
Összesen 306 Kcal

Hozzávalók

A fehér laphoz

A kávés laphoz

A krémhez

A mázhoz

A tepsi kikenéséhez

Elkészítés

A fehér laphoz

  1. Összekeverjük a tészták összetevőit, és kikeverjük. Kivajazott, lisztezett tepsiben tűpróbáig sütjük.
  2. Miután kihűlt, rétegenként megkenjük a főzés nélküli mogyoró pudinggal. A pudinport előzőleg 3 dl tejben elkeverjük, robotgéppel kellő sűrűségűre összedolgozzuk, majd hűtőben pihentetjük. A tetejére nem szükséges puding, hogy a csoki szépen elhelyezhető legyen.
  3. Hűtőbe tesszük 20 percre.
  4. Ezután elkészítjük a mázat: vízgőz felett megolvasztjuk a kockára tört tortabevonót, melyet olajal keverünk el.
  5. Eloszlatjuk a tortán, ha elég a mennyiség, az oldalára is teszünk, igény és rendelkezésre álló anyagok szerint díszítjük a sütit.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés ideje: 40 perc
  • Elkészítettem: 12 alkalommal
  • Receptkönyvben: 19
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 3
  • Össznézettség: 3749
  • Feltöltés dátuma: 2012. május 28.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Méteres kalács tészta receptje alapján készül, jobban szeretem, mint a piskótát, variációnak csak a fantázia szab határt, remélhetőleg az aktuális ötletek alapján lesz még ilyen receptem. :) Lehet 1 nagy 2 sorosunk belőle (nekem az lett, csak kettévágtam), vagy egy kisebb 4 soros. Kinek, hogy tetszik. :) Az adagot általában a "kis" nagy családom alapján határozom, sütiben ez a legtöbb esetben eléri a 8 főt. Bár jó étvágyú személy esetében az adag meghatározása véleményem szerint  relatív, hisz a 8 lehet 1 személy is. :)

Hozzávalók

A fehér laphoz

A kávés laphoz

A krémhez

A mázhoz

A tepsi kikenéséhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek