r
Nosalty Logó
torta gyümölcstorta

Habos mandarintorta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
könnyű gyors
Helga1
Habos mandarintorta
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
  • 4% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 9% Zsír

Keksztészta

Narancshab

Tetejére

Összesen 342 kcal
  • 4% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 9% Zsír

Keksztészta

Narancshab

Tetejére

Összesen 3401 kcal
  • 4% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 9% Zsír

Keksztészta

Narancshab

Tetejére

Összesen 207 kcal
  • 4% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-crypt

Fehérje

  • Összesen
    5.7 g

Zsír

  • Összesen
    12.8 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    1 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    253.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    11 mg
  • Kálcium
    53 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    38 mg
  • Foszfor
    90 mg
  • Nátrium
    60 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    52 g
  • Cukor
    30 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    73.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    103 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    17 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    11 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    18 micro
  • Kolin:
    9 mg
  • Retinol - A vitamin:
    84 micro
  • α-karotin
    32 micro
  • β-karotin
    124 micro
  • β-crypt
    165 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    82 micro
Összesen 342 kcal
  • 4% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-crypt

Fehérje

  • Összesen
    56.9 g

Zsír

  • Összesen
    128.3 g
  • Telített zsírsav
    38 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    54 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    29 g
  • Koleszterin
    8 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2538 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    110 mg
  • Kálcium
    530 mg
  • Vas
    14 mg
  • Magnézium
    378 mg
  • Foszfor
    897 mg
  • Nátrium
    598 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    520.4 g
  • Cukor
    301 mg
  • Élelmi rost
    26 mg

VÍZ

  • Összesen
    735.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1031 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    12 mg
  • C vitamin:
    170 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    112 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    182 micro
  • Kolin:
    86 mg
  • Retinol - A vitamin:
    845 micro
  • α-karotin
    321 micro
  • β-karotin
    1243 micro
  • β-crypt
    1650 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    824 micro
Összesen 3401 kcal
  • 4% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 9% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-crypt

Fehérje

  • Összesen
    3.5 g

Zsír

  • Összesen
    7.8 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    154.1 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    32 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    23 mg
  • Foszfor
    54 mg
  • Nátrium
    36 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    31.6 g
  • Cukor
    18 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    44.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    63 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    10 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    5 mg
  • Retinol - A vitamin:
    51 micro
  • α-karotin
    19 micro
  • β-karotin
    75 micro
  • β-crypt
    100 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    50 micro
Összesen 207 kcal

Hozzávalók

Keksztészta

Narancshab

Tetejére

Elkészítés

Keksztészta

  1. A hozzávalókat összegyúrjuk, fél órára hűtőbe tesszük. Kisodorjuk kb. 26 cm átmérőjűre, sütőpapírra helyezzük, és megsütjük. (Ha kész, még melegen a karika segítségével pontosan körbevághatjuk.) Ha kihűlt, tortakarikával körbevesszük.

Narancshab

  1. A csokimázat előírás szerint felolvasztjuk.
  2. A narancslét, tejet, cukrot a pudingporral állandó kevergetés közben felforraljuk.
  3. A tojásfehérjéket a cukorral, sóval kemény habbá verjük, és a még forró pudinggal óvatosan összekeverjük.
  4. A tésztára öntünk a habból, majd csurgatunk rá csokit. Így rétegezve (4-5) töltjük a formába.

Tetejére

  1. Tetejére mandarin szeleteket helyezünk, és csokit csurgatunk. Két órára hűtőbe helyezzük.
  • Sütés hőfoka: 170 °C
  • Sütés ideje: 10 perc
  • Elkészítettem: 2 alkalommal
  • Receptkönyvben: 28
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 1771
  • Feltöltés dátuma: 2014. augusztus 13.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe

A fiam szülinapjára készült torta egyike, ami kedvence is egyben, a ropogós kekszalapja miatt.

Hasonló receptek

Összes gyümölcstorta

Hozzávalók

Keksztészta

Narancshab

Tetejére

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept