Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fokhagymás tengeri halfilé tepsis krumplival recept

hozzászólások (9)

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

A halfiléhez

A körethez

összesen: 409 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 4 adag *

A halfiléhez

A körethez

összesen: 1634 kcal

energiatartalom / 100 g *

A halfiléhez

A körethez

összesen: 68 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma

Hozzászólások (9)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Dzsucu
Dzsucu Thu, 2012-11-15 13:06

Szia, a férjem megcsinálta, finom lett, igaz a hal kicsit szétesett de az íze az nagyon jó volt.

Tjózsi
Tábori József / Tjózsi Thu, 2012-11-15 19:30

Szia!
Örülök hogy ízlett, egyébként hala válogatja. Tényleg van olyan amivel bár mit csinál az ember, szétesik . De ennyi legyen a legnagyobb probléma!
További szép napot!

bodrogi
bodrogi Sat, 2011-10-22 20:54

Bodrogi Tamás

Elkészítettem, nagyon finom lett. Én Laci bácsi sült keverékét használtam. Mindenkinek ajánlom, nagyon finom volt.

Tjózsi
Tábori József / Tjózsi Sun, 2011-10-23 07:29

Ennek igazán örülök hogy tetszett a recept! Én még nem használtam Laci bácsi fajta fűszert, de ki fogom próbálni!

Szillery
Feketeszeder / Szillery Sun, 2011-08-07 14:59

Nagyon jól sikerült. A flekken helyett egyszer gyros keveréket használtam, mert csak az volt otthon. A változatosság kedvéért a krumplira is lehet a paradicsompüré helyett dijoni mustárt tenni. Köszi!

409
hal 1 kg
fokhagyma 4 gerezd
tej 3 dl
margarin 2 ek
flekken fűszerkeverék 0 ízlés szerint
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
burgonya 1 kg
sűrített paradicsom 100 g
olívaolaj 1 ek
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint