Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Finom habos mákos recept

hozzászólások

energiamegoszlás

energiatartalom / 1 adag *

A tészta elkészítése

  • 83 g tészta (akár kockatészta, de szélesmetélt is jó)309 kcal
  • 50 g darált mák263 kcal
  • 25 g porcukor (mákkal együtt darálom)97 kcal
  • 10 g tojássárgája32 kcal

Tetejére a hab elkészítése és megsütése

összesen: 720 kcal

energiatartalom a teljes receptre / 6 adag *

A tészta elkészítése

  • 500 g tészta (akár kockatészta, de szélesmetélt is jó)1855 kcal
  • 300 g darált mák1575 kcal
  • 150 g porcukor (mákkal együtt darálom)581 kcal
  • 60 g tojássárgája193 kcal

Tetejére a hab elkészítése és megsütése

összesen: 4320 kcal

energiatartalom / 100 g *

A tészta elkészítése

  • 43.7 g tészta (akár kockatészta, de szélesmetélt is jó)162 kcal
  • 26.2 g darált mák138 kcal
  • 13.1 g porcukor (mákkal együtt darálom)51 kcal
  • 5.2 g tojássárgája17 kcal

Tetejére a hab elkészítése és megsütése

összesen: 378 kcal
hasonló receptek kalóriatartalma

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

720
tészta 50 dkg
mák 30 dkg
porcukor 15 dkg
tojássárgája 3 db
tojásfehérje 3 db
porcukor 2 ek